Спортивное питание Т4

терпеть не могу арахисовое масло.
сухое до невозможности

я бы на его месте белок из жратвы получал
пусть научится кушать много
а из добавок витамины, омегу и креатин

ну если денег не жалко то можно и прот, бца, глютамин...

терпеть не могу арахисовое масло.

сухое до невозможности

Да я чисто попробовать. Остальное всё норм?)

я бы на его месте белок из жратвы получал

пусть научится кушать много

а из добавок витамины, омегу и креатин

ну если денег не жалко то можно и прот, бца, глютамин...

На прошлой странице вроде посоветовали сначала не брать все добавки(Да и выходит уж дороговато если всё брать). Я и думал сначала витамины+омегу-3 взять, ну посоветовали ещё и прот. Есть офк тоже буду стараться нормально. В будущем конечно думаю что ниь ещё добавлять помимо прота.

креатин можешь потом добавить, больше тебе ничего не надо

а что это за таблетки-витамины one daily? Стоит их брать, ребят?

обычный витаминный комплекс. 
Как компливит, только может дозняк побольше/поменьше отдельных витаминов

Как компливит

Парни, такой вопрос: pureprotein нормальная фирма или вообще говнище? а то че-то  чекнул цены на optimum nutrition/dymatize  и тп топовые протеины и ахуел 

говнище

myprotein покупай, все остальное говнище, или дорого пиздец.
pure и прочая параша = деньги на ветер. еды лучше купи нормальной на этот касарь.

у меня в украине myprotein по цене голд стандарта

ну ты можешь сам заказывать, хотя хз какие у тебя правила доставки.

2300грн за5кг(2500 бесплатная доставка) с офф сайта

голдстандарт 2500~ (30грн доставка)

можно конечно запарится и с амазона ловить 50% на голдстандарт под новый год, я уверен все перекупы прям заполняются с амазона в эти дни

у меня в украине myprotein по цене голд стандарта

вот за 1999грн. 5 кг прота

https://shop.bodybuilding.ua/katalog/protein/myprotein-impact-whey-protein-sr-000112.html

и как это получилось, что дешевле чем с офф магаза

на офф сайте 1825
хз как ты смотришь

без вкуса 1825

и как это получилось, что дешевле чем с офф магаза

Потому что оффмагаз маржу больше поставил и стрижёт купоны. А эти челики не жадничают и торгуют себе спокойно.

спортсмены объясните мне, глупому человеку, если я буду гейнер употреблять в больших количествах БЕЗ каких-либо нагрузок вообще, я стану жирным?