Флуд-коннект VIII. Спасибо за забивание

уже не помню, когда чувствовал себя отдохнувшим после сна в последний раз

TY SERYozna? 

могу вам посоветовать кое-что.

для того чтобы охуенно себя чувствовать после сна нужно:

1. охуенно заебаться физически. тренировка или любая другая физ нагрузка

2. создать благоприятную обстановку для сна (вырубить свет, вырубить все источники звук (телефон тоже))

3. лечь спать как только стемнеет.

4. спать без будильников и прочей хуйни до времени пока сами не проснетесь

5PROFIT 

как это работает? от физ нагрузки будет дикое желание восстановить силы путем входа в сон. главное при этом соблюдать некоторые нюансы: нужно похавать, чтобы не проснуться от голода и сходить в туалет, чтобы не проснуться от этого же (хотя ни разу не просыпался от того, что хотел посать или посрать хмммм)

божественный сон.

 

Не важно, сколько я сплю, я все время, как говно себя чувствую. Хронический недосып

щитавитку проверь   

 

У эндокринолога на учете стою 

 

уже не помню, когда чувствовал себя отдохнувшим после сна в последний раз

TY SERYozna? 

могу вам посоветовать кое-что.

для того чтобы охуенно себя чувствовать после сна нужно:

1. охуенно заебаться физически. тренировка или любая другая физ нагрузка

2. создать благоприятную обстановку для сна (вырубить свет, вырубить все источники звук (телефон тоже))

3. лечь спать как только стемнеет.

4. спать без будильников и прочей хуйни до времени пока сами не проснетесь

5PROFIT 

как это работает? от физ нагрузки будет дикое желание восстановить силы путем входа в сон. главное при этом соблюдать некоторые нюансы: нужно похавать, чтобы не проснуться от голода и сходить в туалет, чтобы не проснуться от этого же (хотя ни разу не просыпался от того, что хотел посать или посрать хмммм)

божественный сон.

 

Всегда так делаю летом, но что делать во время учебы? 

по-разному, 3-16 часов вилка. мягко говоря, так себе дела по кд бессоница или наоборот безумная усталость сразу после пробуждения, что ты отрубаешься через час попыток пожить. хотя в последнее время получше.

Не важно, сколько я сплю, я все время, как говно себя чувствую. Хронический недосып

 

 

это как? мб ты хаваешь мало или сон нездоровый?

парадокс - это не спать двое суток и нести что-то связное
а за 10 часов сна проснуться и чувствовать себя убитый напрочь

Такой диагноз даже есть. Синдром хронической усталости. Думаю у меня так же лол

Всем споки!

http://cs623825.vk.me/v623825641/1378a/wiQP7MDrnjw.jpg

по-разному, 3-16 часов вилка. мягко говоря, так себе дела по кд бессоница или наоборот безумная усталость сразу после пробуждения, что ты отрубаешься через час попыток пожить. хотя в последнее время получше.

есть глицын, он вроде нормализует режим, но офк, если ты как сука сидишь на форуме до 5 часов ночи при этом сосешь глицин и потом пишешь нинже "уебок, обманул, нихуя не помогает", то это неправильный подход.

его надо употреблять желаю восстановить режим, ничего не произойдет если будешь тупо делать по инструкции и ничего сам не делать

ААААААААААА СУКА ЕБУЧИЕ  9 ЧАСОВ 

хочу ебать собак 

так депрессия ж официально чумой признана вроде

спок всем 

хз, после 18-ти не могу спать в одном режиме, даже, если перестраиваюсь, то не надолго

и таблетки нихуя щас не помогают, хотя я бухаю... Но в целом режима нет

если тебе просто грустненько - это не депрессия

депрессия это очень серьезная хуйня

спок всем 

целую в живот

на самом деле испытывал паранойю, пиздец стремно. спал по 4 часа в день при том, что занимался спротом и ебашил в унике как ботаник.

заключалась в том, что подозревал в электричке каждого. думал, что ее сейчас взорвут и етц, на полном серьезе 

испытай сальвию  

https://cs7059.vk.me/c626725/v626725564/362bb/KW4zh4S_5rY.jpg

испытай сальвию  

это чо такео? слышал про наркотик только такой 

так и есть

Тупа с зечарой на днях тусану, мб развеюсь

СУКА

ВЧЕРА УСНУЛ В 3
ПРОСНУЛСЯ В 8

И ПОКЛЯЛСЯ СЕБЕ ЧТО СЕГОДНЯ ЛЯГУ В 23

ДНЕМ ЧУТЬ НЕ ЗДОХ

ЗАТО САЙЧАС БЛЯТЬ В 2 ЧАСА НОЧИ МОЗГ ГОТОВ НА ВСЕ

КРОМЕ СНА

КАКОГО ХУЯ СУКА