Как быстро уснуть?

подрочи и всё пройдёт  

начни вставать в 6 утра

А читать не охота. Читаю только в туалете офк.

Всем спокойной ночи 

часто засыпаю под китайские реплеи

Душ, дальше чай с мёдом или горячий шоколад и на последок интересная книжечка или какой то фильм 

часто засыпаю под китайские реплеи

эт как?

Читать - дай глазам устать еще сильнее  

Ты считаешь что глаза отвечают за сон?

да, причем не слабо. когда болят глаза, ты ложишься, закрываешь их и проваливаешься в сон  

То есть ли ты не хочешь спать, но утомил глаза, ты заснёшь?

ну офк не уснёшь как по команде, но усталые глаза, которые так и хотят закрыться и отдохнуть очень поспособствуют сну. да ты когда просто болеешь чем то, то можешь спать очень много, организм отдыхает во сне, и если глазам нужен будет отдых, то ты заснешь гораздо лучше.

Ну с этим я и не спорил.

Но вот например, если ты абсолютно не хочешь спать организмом, то никакие усталые глаза тебе не помогут  

В случае автора

Немного ко сну тянет.

часто засыпаю под китайские реплеи

Тоже вариант 

какой - нибудь фильм интересный посмотри

ложись и почитай что-то типа сопромата, через 10 мин отрубишься.

Есть прикольные практики, расслабления типо. Погугли Шавасана mp3. Еще помогает глубокое дыхание. =)

А читать не охота.

ты так и не понял что в том и смысл

паралы чтоли? фильм блять интересный, охуенно заснешь 

надо хуевый