Тема для здоровья.

[RandyRand]

Незнаю связывался кто с этим , но каждый день усталость , под вечер что-то более менее , год хожу на турники мне 15 лет , 15 раз для меня это максимум больше не могу , мб знаете что хавать чтоб бодро чуствовать или там зарядку с утра чтоли делать 

 

И ещё мешки под глазами пипец , я так подумал и оказалось мне надо спать 12-13ч 

За компом два часа в день  , незнаю говорят из-за компа , но :censored: люди седят 24/7 успевают поспать и выспатся норм.

 

 

 

 

Специалисты приветсвуются , тема добра 

[Ярослав]

Куришь?

Если хронические заболевания с детства?

[Tigrrr]

Куришь?

Если хронические заболевания с детства?

привет НС

 

 

 

По сабжу, спи 7-8 часов, а не 12-13

[banditwp]

 

      Борись за господина Докажи свою смелость, стань самым смелым рыцарем империи! 

      www.battleknight.ru

[Гость Рэйка]

возможно ты подхватил вич на турнике. порезался или поцарапался о металл

[rubish]

хавай спиды и всё будет бодрячком 

[Analstriker-]

Завязывай с такой хуйней

[RandyRand]

Куришь?

Если хронические заболевания с детства?

летом начал , но до этого тоже было (усталость)

вроде здоровый , не множко плаванием занимался и различными видами спорта

 

 

 

А вот кстати про 7-8 часов я вот такую закономерность нашёл если я позно лажусь и рано встану то норм себя чуствую 

[Tigrrr]

Куришь?

Если хронические заболевания с детства?

летом начал , но до этого тоже было (усталость)

вроде здоровый , не множко плаванием занимался и различными видами спорта

 

 

 

А вот кстати про 7-8 часов я вот такую закономерность нашёл если я позно лажусь и рано встану то норм себя чуствую 

я такую закономерность давно нашел :<

 

[banditwp]

автор дефективен

даже я наркоман блядь в лучшей форме

и лет побольше ..

[SOSKI-_-KROTA]

Кашу ешь блядь и курить бросай

 

[Ярослав]

Только ты помрешь через 2 года,а он с усталостью проживет еще лет 50-60!

[RandyRand]

Кашу ешь блядь и курить бросай

 

в сентебре брошу

блять кашу ем )))

кстати я вот вспомнил , меня в детсве бабушка мясом отравила и при виде его уже хотелось рвать , вот сейчас заного потихоньку ем и привыкаю но всякие печёнки , языки и всё такое не переношу.

И ещё думаю что может у меня йодо-дефицит т.к не помню когда уже морскую капусту ел и прочую  

 

 

 

И ещё мб это всё из-за кровати ? она мягкая но вот 3 день сплю на полу ))) разницы мало  

[Analstriker-]

Только ты помрешь через 2 года,а он с усталостью проживет еще лет 50-60!

 

а мне нагадаешь?

[ForWarD58]

Куришь?

Если хронические заболевания с детства?

 

По сабжу, спи 7-8 часов, а не 12-13

Прав.

А вообще усталость может быть из-за нехватки углеводов. Я, когда в качалку ходил, если перед ней не ел, то почти засыпал при жиме лежа  У меня усталость всегда из-за 3 причин: 1) из-за физической нагрузки 2) из-за нехватки углеводов 3) из-за того, что мало спал. Сходи к врачу, если так беспокоит тебя это. А про комп пиздят офк.

[Punny]

витамины  попей

[Ярослав]

Я думаю,что если ты средне статистический человек и особых болячик детства у тебя нет,то это связанно с гормональным перестроением организма!

Спи не менее 8 часов,ешь во время(особенно фрукти,орехи,шоколад) и брось курить.

 

[Гость Рэйка]

вот я не понимаю. на хуй 15 летниму ходить на турник? играй в комп не напрягайся особо. и уставать не будешь

[Murr]

Эта тема

 

[firexqu]

Ты растёшь, а значит спать нужно всё таки побольше. Зарядка утром= бодренький весь день!