Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Пищевая ценность 100г сыра: жира - 15,2г

ну там не тот белок

ну там не тот белок

как это не тот 

а где тот? в твороге хотя бы тот?

ну сыр + соль+жир ниче поелзного

творог это хорошо))  из за отсутсвия вторых

ну конеш если обезжиреный творог ты имеешь ввиду))

а че жир расщепляет белок? почему 15г жира в сыре это плохо?

http://muscleforum.ru/index.php?showtopic=423  про творог

про сыр на этом же форуме темку не нашел

но суть в том что избыток соли и жира > содержания животного белка(мало пользы, повышение холестерина и т.д.)

ну если сыр то плавленный скорее получше  ----- хуйню написал

глянул состав еще хуже

там жира вроде меньше

глянь его пищ ценность

мне лениво

http://muscleforum.ru/index.php?showtopic=423  про творог

про сыр на этом же форуме темку не нашел

но суть в том что избыток соли и жира > содержания животного белка(мало пользы, повышение холестерина и т.д.)

есть вещи и посильнее smile.gif Например суррогатный творог "Домик в деревне" - редкостное говно smile.gif

открыл я холодильник, посмотрел на забитую "домиком в деревне" полку и расстроился

хаахах

ну не  я творог по кд каждый день с утреца

обезжиренный местный (местный бренд, советую и тебе какой нить поискать)

да не парься ты, жри че хочешь ты же дрищ

сам съедаю гр 50-100 в день сыра, делая бутерброды, типо пиццы с колбасой и кетчупом,готовлю в микроволновке

да не парься ты, жри че хочешь ты же дрищ

 

сам съедаю гр 50-100 в день сыра, делая бутерброды, типо пиццы с колбасой и кетчупом,готовлю в микроволновке

бля

не могу себе такое позволить

это же пиздец сколько холестерина

поговорите со мной )

поговорите со мной )

сьебал из элитной темы 

С Днем рождения, Ноздря !

Пусть тебя по жизни сопутствуют вечные силы на жим и становую !

Пусть всегда в зале будет сводные тренажеры и хорошая музыка !

ЗОЖа по жизни ! И энергии вселенной ! 

ну ты не можешь, а дрищи то могут

и холестерин нифига не плохо тк является основным транспортировщиком тестостерона

и тебе же не 80 лет, чтобы бояться холестериновых блящек

С Днем рождения, Ноздря !

Пусть тебя по жизни сопутствуют вечные силы на жим и становую !

Пусть всегда в зале будет сводные тренажеры и хорошая музыка !

ЗОЖа по жизни ! И энергии вселенной !

спс, и всем тем ,кто выше отписывался 

всем Зож

посплю пару часов днем

Доказано

что те люди которые не едят мясо(Веганы и прочие люди) у тех в несколько раз больше холестерина чем у человека который употребляет мясо в своем рационе 

Доказано

что те люди которые не едят мясо(Веганы и прочие люди) у тех в несколько раз больше холестерина чем у человека который употребляет мясо в своем рационе 

плс линк на авторитетный источник 

http://muscleforum.ru/index.php?showtopic=423  про творог

про сыр на этом же форуме темку не нашел

но суть в том что избыток соли и жира > содержания животного белка(мало пользы, повышение холестерина и т.д.)

 

есть вещи и посильнее smile.gif Например суррогатный творог "Домик в деревне" - редкостное говно smile.gif

открыл я холодильник, посмотрел на забитую "домиком в деревне" полку и расстроился

от него воняет жесть, поэтому беру пискарёвский, но он только в питере походу