Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Пью без кд, когда сижу за компом 

выпивайте пару глотков когда на базу тп сделали, или умерли, к успеху придете 100%

да это всё хуйня пить без кд. легче раз в пару часов встать, разорвать к хуям майку на груди, заорать че нибудь пафосное и ебнуть эдак 0.6 водички (ну у меня просто кружка 0.3). две кружки залпом хуйнул, по бороде остатки размазал и дикими глазами смотришь так вперед

выпивайте пару глотков когда на базу тп сделали, или умерли, к успеху придете 100%

по кд ульта демон вича

да это всё хуйня пить без кд. легче раз в пару часов встать, разорвать к хуям майку на груди, заорать че нибудь пафосное и ебнуть эдак 0.6 водички (ну у меня просто кружка 0.3). две кружки залпом хуйнул, по бороде остатки размазал и дикими глазами смотришь так вперед

зачем себя насиловать? Толку не будет от этого , выпитая водочка водичка удовольствие должна приносить.

я купил 6 бутылок по 0.5 водички, стараюсь их выпивать в течении дня, легче ориентироваться

да это всё хуйня пить без кд. легче раз в пару часов встать, разорвать к хуям майку на груди, заорать че нибудь пафосное и ебнуть эдак 0.6 водички (ну у меня просто кружка 0.3). две кружки залпом хуйнул, по бороде остатки размазал и дикими глазами смотришь так вперед

зачем себя насиловать? Толку не будет от этого , выпитая водочка водичка удовольствие должна приносить.

в гайде написано 2 литра в день, значит надо 2 литра

ПРЕВМОЗГАЯ бля как это слово пишется

ПРЕВМОЗМОГАЯ

ПРЕВМОЗМОГАЯ(??) и... блять забыл че дальше хотел написать

ебучее слово дебильное

ПРЕВОЗМОГАЯ

ничего не покупаю, наливаю из очистителя 

ничего не покупаю, наливаю из очистителя 

Тоже. У меня тут даже мерочки по пол литра

в гантельках сила

Сколько гантелька весит?

а ты смеяться не будешь?

говори сколько весит

у меня 5 кг 

а у меня больше

и я, и я из фильтра наливаю 

в гантельках сила

Сколько гантелька весит?

а ты смеяться не будешь?

говори сколько весит

у меня 5 кг 

а у меня больше

у меня 6

больше

Сейм. фильтр. Есть мысль, что стоит с фильтра сначала вскипятить, потом остудить, потом пить

но гемор 

Почитал вас.Пошел 2 стакана воды наепнул)) :dance: Покупаю воду в балонах по 20 литров.

5л беру через день, фильтры хуйня

Сейм. фильтр. Есть мысль, что стоит с фильтра сначала вскипятить, потом остудить, потом пить

но гемор 

потом еще заморозить и пить талую 

в гантельках сила

Сколько гантелька весит?

а ты смеяться не будешь?

говори сколько весит

у меня 5 кг 

а у меня больше

у меня 6

больше

не делаю ниче не вытянутых, кроме разводок. ну я с них охуеваю конечно, но терпимо

а все остальное впизду, почти все упражнения на вытянутых на дельты или как их там, похуй на дельты

не делаю ниче не вытянутых, кроме разводок. ну я с них охуеваю конечно, но терпимо

а все остальное впизду, почти все упражнения на вытянутых на дельты или как их там, похуй на дельты

лень картинки искать

жим гантелек лежа, разводка гантелек лежа на горизонтальной хуйне, присяды с гантельками, молот, просто подьем гантелек (хз как называется, просто руки опущены, поднимаю до уровня груди. на бицуху кароче), ну и на предплечье, когда рука на ноге и кисть с гантелькой свисает. хотя это изолированое предплечье и вроде бесполезно его делать, но все равно делаю

и больше нихуя не делаю