Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

всем Галина Карпова

 

 

ахахха

бля это не мужик чтоле  :palevo:

скока приседает?

скока приседает?

тут около 300кг.

295

v dotu budet kto? bez strima

го разок 3 месяца не играл только  а то у меня все готово,а этот уебок онлайн 

Всем Зауголова Юлия.

передумал,Не буду

передумал,Не буду

слабак, я не играл месяцев 5 и вчера божил как бог 

Решил кач  ноги с бицаком, а плечи с трицаком, кто что скажет?

у меня патч 1 26 и чето ругается исикуп,Влом разбираться

http://ru.iccup.com/community/thread/114771.html

создавал тему год назад почти, потрллить так

а ее взяли и прекрепили

ахахах

"какой вы хотели бы скил из доты в жизни" - пиздец там темы на икапе

Пассивку алхимика офк! давишь муравьёв, и деньги капают

Можно еще крест дазла вместе с хилом, и наспор прыгать с крыши

Не читай форумы икапа, там исчадие рака поболе чем в таверне пд

А по сабжану, сегодня хорошо жим пошел, трицепсы поделал на ура, ну и присед легкий.

Прибавил 5кг в жиме "на раз"  

Правда общие результаты пока еще херня, до кмс осталось чуть менее чем удвоить

Но я тут подумал и решил, что надо стремится!

а айкаповцы смайлухи от сюда попиздили 

седня тоже повысил и жим и стан, рад пиздец)

Запилил авторитетную аватарку

косарь должен был отдать

чекай вебмани

бтв вчера делал выпады с гантелями по 7кг, пиздец, жопа щас болит ата-та