Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

это ничего не меняет, любая майка дает + только вначале движения, на одном этом ускорении далеко не уедешь, вот и получается,что + 10кг всего

были бы сильный задрочены дожимы имел бы +30

также как камбез и бинты в приседе и тяге 

логично же все

надо устроить дистанционные тренировки с ноздрей, чтобы он консультировал меня 

надо устроить дистанционные тренировки с ноздрей, чтобы он консультировал меня 

С лайв-стримом.

камеру в зал захуярю, ага

да не говорю уже про другие ништяки, такие как укрепление связок и психологическое привыкание к большим весам 

это ничего не меняет, любая майка дает + только вначале движения, на одном этом ускорении далеко не уедешь, вот и получается,что + 10кг всего

были бы сильный задрочены дожимы имел бы +30

 

 

также как камбез и бинты в приседе и тяге 

логично же все

У меня жим с цепями симулирует жим в майке

дело твое,мое дело предложить 

да не говорю уже про другие ништяки, такие как укрепление связок и психологическое привыкание к большим весам 

Когда меня выводят меня так по щам херачат что о том что вес большой как-то недумаеться

Пока сезон соревновательный идет тренер ничего координально менять не будет.Вот летом мб буду открывать новые горизонты.

амат, что по проге скажешь ?

амат, что по проге скажешь ?

я справа, жду скамью для пресса

мотивирует заниматься, отличное тело ! 

планирую подсушиться к лету

саунд, какой сейчас креатин самый пиздатый? в впределах 1к.

саунд АСТ вроде купил,наверно он и есть

и еще вопрос, стал нестабильный стул в последнее время  толи от джекеда, толи от пака, толи от бцсаа

го чес ноздржа

я бухать ща, тренер разрешил

заебал лолодолб го я те на кукан лайк нп насажу