Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

бляяяяяяяяяяяяя

трудный я  дааааааааа

но не ем рыбууууууууууууууу

молоко не пьюююююююююююю

яйца вредны оченььььь

 

 

ну чо нить еще подскажите)

 

просто иди нахуй

а по ебалу? 

Ел яйца по 10 штук в день в течении пары месяцев, ничо живой, и даже посильнел немного :shaitan:

Бля поцоны, по всему телу какая-то необьяснимая сыпь, скоро к врачу пойду, что делать 

ок

Ел яйца по 10 штук в день в течении пары месяцев, ничо живой, и даже посильнел немного :shaitan:

кароче нашел инфу

одни утверждают что при сушке не более 1-2 яиц

другие 6-8

и кому верить

Ел яйца по 10 штук в день в течении пары месяцев, ничо живой, и даже посинел немного

Ел яйца по 10 штук в день в течении пары месяцев, ничо живой, и даже посильнел немного :shaitan:

Ел яйца по 10 штук в день в течении пары месяцев, ничо живой, и даже посильнел немного :shaitan:

 

Бля поцоны, по всему телу какая-то необьяснимая сыпь, скоро к врачу пойду, что делать 

ок

Сыпь не от этого была. Я ж ходил к врачу тогда

Это было простудное, я подцепил как раз после переезда в Казахстан. В Пекине -5-7 было, а в Казахтане -25 вот и подцепил.

кароче нашел инфу

одни утверждают что при сушке не более 1-2 яиц

другие 6-8

и кому верить

кароче нашел инфу

одни утверждают что при сушке не более 1-2 яиц

другие 6-8

и кому верить

Зачем так заморачиваться сильно?

Ебашь велосипед, бег, плавание, многоповторку.

Исключи из питания сладкое и мучное.

Профит.

Много читал про курс для натуралов. Подскажите, пожалуйста, курс для бисексуалов.

кароче нашел инфу

одни утверждают что при сушке не более 1-2 яиц

другие 6-8

и кому верить

ну ты уже 3ий раз сушишься, должен знать

ты все таки хуево читаешь

первый пост

в том то и дело что стандартная белковая диета надоела

вот ищу альтернативу

ПЕЙ 3 РАЗА В ДЕНЬ МОЧУ 10ЛЕТНИХ МАЛЬЧИКОВ ТОГДА

ЧТО ТЫ ИЗОБРЕСТИ ХОЧЕШЬ ?

кароче нашел инфу

одни утверждают что при сушке не более 1-2 яиц

другие 6-8

и кому верить

ну ты уже 3ий раз сушишься, должен знать

ты все таки хуево читаешь

первый пост

в том то и дело что стандартная белковая диета надоела

вот ищу альтернативу

Много читал про курс для натуралов. Подскажите, пожалуйста, курс для бисексуалов.

ПЕЙ 3 РАЗА В ДЕНЬ МОЧУ 10ЛЕТНИХ МАЛЬЧИКОВ ТОГДА

ЧТО ТЫ ИЗОБРЕСТИ ХОЧЕШЬ ?

что то попроще

Много читал про курс для натуралов. Подскажите, пожалуйста, курс для бисексуалов.

попробуй гематогенные свечи, анально

Надо говорить "ректально", противный.

в зал не хожу, так как не хочу качаться, просто хочу не набирать вес и оставаться тощим

просто бегаю через день 10 кругов после каждого круга 10 отжиманий и норм

10 кругов по 10 метров

в зал не хожу, так как не хочу качаться, просто хочу не набирать вес и оставаться тощим

просто бегаю через день 10 кругов после каждого круга 10 отжиманий и норм

10 кругов по 10 метров

нет 400 метров