Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

зарази его спидом

зарази его спидом

ты бы на секунду хоть задумался что написал 

он написал "зарази его спидом"

и че?

зарази его спидом

ты бы на секунду хоть задумался что написал 

он написал "зарази его спидом"

и че?

А заразить раком это смешно?

А заразить раком это смешно?

беда пацаны , колена болит . короче делал по жим ногами , вообще там минимальный вес на 15 повторов , и теперь колено болит пиздец. Когда нога согнута , т.е. сидишь за стулом , едешь в маршрутке , оно начинает пиздато болеть , сильнее и сильнее. И такая хуйня пока не вытянешь ногу - колено щелкнет и боль проходит. И так по кругу ! что делать 

Я бы посоветовал тебе обратиться к врачу, но это будет глупо. Ведь на пд сплошь одни медицинские светила, а в теме качков сплошь хирурги с мировыми именами.

Иди к врачу

Может ты после жима ногами делал пшнб оттого и болит?

Деньги которые мама дает на обед, я теперь трачу на ОБЕД [img alt=]http://prodota.ru/forum2/Smileys/default/subj.gif[/img]

  :pray:

Сейчас иду покупать креатин Olump моногидрат, кто то пил ? как он норм ? )

Теперь у меня стало еще меньше свободного времени

Я стал лучше учитьсяhttp://prodota.ru/forum2/Themes/black_theme/images/poll_middle.gif[/img] 0 (0%)

Никак не повлияли [img alt=]http://prodota.ru/forum2/Smileys/default/dunno.gif[/img]

Никак не повлияли [img alt=]http://prodota.ru/forum2/Smileys/default/dunno.gif[/img]

Никак не повлияли [img alt=]http://prodota.ru/forum2/Smileys/default/dunno.gif[/img]

гантели стали казаться легче

Меня стали больше замечать самки, но в душе то я тот же дотер, так что все по старому

11 (10%)

THIS

беда пацаны , колена болит . короче делал по жим ногами , вообще там минимальный вес на 15 повторов , и теперь колено болит пиздец. Когда нога согнута , т.е. сидишь за стулом , едешь в маршрутке , оно начинает пиздато болеть , сильнее и сильнее. И такая хуйня пока не вытянешь ногу - колено щелкнет и боль проходит. И так по кругу ! что делать 

ноги не грузи, если не пройдет через пару дней - к врачу

Никак не повлияли [img alt=]http://prodota.ru/forum2/Smileys/default/dunno.gif[/img]

Так ты и не ходишь в качалку

Никак не повлияли [img alt=]http://prodota.ru/forum2/Smileys/default/dunno.gif[/img]

Так ты и не ходишь в качалку

ну в этом и хохма