Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

че то кажется от такого количества таблеток у вас в организме что то сгниёт, мышцы этого стоят 

че то кажется от такого количества таблеток у вас в организме что то сгниёт, мышцы этого стоят 

че то кажется от такого количества таблеток у вас в организме что то сгниёт, мышцы этого стоят  

Каждый день мечтаю о лете это просто пиздец, подумываю завести свой бложек в чтиво и описывать там что со мной происходит

тренировался седня по проге саунда, устал норм

раньше делал понедельник - грудь, руки; среда - ноги, пресс; пятница - спина, плечи :._.:

че то кажется от такого количества таблеток у вас в организме что то сгниёт, мышцы этого стоят 

подтянуться разок сможешь ?

Каждый день мечтаю о лете это просто пиздец, подумываю завести свой бложек в чтиво и описывать там что со мной происходит

и что же с тобой происходит?

Назначте модера.. Только адеквата  :._.:

Назначте модера.. Только адеквата  :._.:

урегной не катит?

Каждый день мечтаю о лете это просто пиздец, подумываю завести свой бложек в чтиво и описывать там что со мной происходит

и что же с тобой происходит?

Ну какбы просто события моей жизни< все мало мальски значимое, хотя может завести его прямо тут и обновлять пост как про 

Каждый день мечтаю о лете это просто пиздец, подумываю завести свой бложек в чтиво и описывать там что со мной происходит

и что же с тобой происходит?

Ну какбы просто события моей жизни< все мало мальски значимое, хотя может завести его прямо тут и обновлять пост как про 

велкам ЖЖ, на пд не стоит имхо=)

Назначте модера.. Только адеквата  :._.:

урегной не катит?

Каждый день мечтаю о лете это просто пиздец, подумываю завести свой бложек в чтиво и описывать там что со мной происходит

и что же с тобой происходит?

Ну какбы просто события моей жизни< все мало мальски значимое, хотя может завести его прямо тут и обновлять пост как про 

велкам ЖЖ, на пд не стоит имхо=)

пожалуй всетаки начну писать, внесу это в сообщение с 1 страницы темы< посмотрим как пойдет

Назначте модера.. Только адеквата  :._.:

урегной не катит?

Нуу не знаю, до сноса прошлого спорта и из 3 модеров никто за этой темой не следил

сейчас тут посты набиваются, думаю будут следить

Назначте модера.. Только адеквата  :._.:

урегной не катит?

Нуу не знаю, до сноса прошлого спорта и из 3 модеров никто за этой темой не следил

сейчас тут посты набиваются, думаю будут следить

Кстать) это ты на steelfactore под таким же ником сидишь?)

Назначте модера.. Только адеквата  :._.:

урегной не катит?

Нуу не знаю, до сноса прошлого спорта и из 3 модеров никто за этой темой не следил

сейчас тут посты набиваются, думаю будут следить

А точно  :._.: забылось что-то

 

Кстать) это ты на steelfactore под таким же ником сидишь?)

D@

кароче ходят в зал 2 пацана, жмут подходов на 10 каждый, с каждым подходом сбрасывая вес и крутят педали, потом в раздевалке сидят около часа и жрут кексы с рулетами етц 

На 1 странице сделал краткое вступление, завтраже будет обновления пока жду коментов, СРАЗУ ИЗВЕНЮСЬ ЗА ОШИБКИ В РУССКОМ Я ХУЕВ

пришел после тренировки

вернее,приполз

вот до неё такое унылое настроение было,а сейчас такой бодрый сижу, но пиздец уставший.кайф 

еще вопрос саунду - тяга штанги к ПУПКУ в наклоне заменяет становую?

Наконец вернули спорт<  :pray: 

Сдесь будет мой уютный бложек

 

Добро пожаловать в мою жизнь дорогие пдчане, ну а скорее просто существование. Здесь я буду описывать происходящие в моем скудном существовании хоть мало мальски значимые события. Для начала стоит познакомить вас со мной, я простой парень живущий в маленьком городке где все друг друга знают, именно поэтому как вы уже поняли меня турнули из зала, ну сейчас не об это. Первого июня 2008 года я начал заниматся бодибилдингом, подтолкнули меня к этому конечноже комплексы, весил я на том момент 103 кг, просто куча дерьма неспособая не отжатся не подтянутся.Вспоминая себя я понимаю откуда столько агрессии на бодиблдинг и вобще спорт, тогда я для своего успокоения тоже говорил что занятия спортом не нужны, что я люблю себя таким какой я есть, но в глубине осознавал что я ничтожен. Ну вот меня всеже уговорил пойти в зал мой друг и я стал вкалывать, в тот год я сбросил вес до 85 кг и заметно поздоровел. Вот впринципе краткое вступление для первого раза, буду описывать свою историю в свободное время.   

 

кулл стори бро