Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Боюсь идти в зал вдруг меня там сдуют 

Но, ни в коем случае, не ведите себя с опытными парнями на равных, если попросили гантели- обязательно отдайте, так же с грифом и другими железяками, считайте это дедовщиной. 

ещё что посоветуешь

Но, ни в коем случае, не ведите себя с опытными парнями на равных, если попросили гантели- обязательно отдайте, так же с грифом и другими железяками, считайте это дедовщиной. 

У тебя-то небось все железо отбирают

пришел с тренировки

недоволен своим жимом на 200%

А у меня только завтра будет жимовая тренировка

Первый месяц по авторитетной проге подходит к концу, осталась тренировка завтра и в воскресенье. Потом второй круг 

кто сушится? были фотки?

Пришел с тренировки.

Шея и трапеция забиты на 97.4%

Шею даже держать тяжело 

седня становую делать и широчайшие, а так в падлу

Лол становая же. Как может быть впадлу

когда ты знаешь что тебе тянуть вместо 110 кг 130 немного впадлу

Не такой уж большой вес. А почему вместо?

все заебало нахуй, куршу.

курсю*

кто разрешал без папы писать тут?

мордой в пол, папаня 

ХУЙ В ГОВНЕ.

SoUnreal link=topic=213009.msg2025549129#msg2025549129 date=1305222361]

ХУЙ В ГОВНЕ.

Был уже опрос про то, кто как отдыхает между подходами?

мну машку играя в покер

Был уже опрос про то, кто как отдыхает между подходами?

как щас узнаешь

Урса скажет же

SoUnreal link=topic=213009.msg2025548719#msg2025548719 date=1305220995]

все заебало нахуй, куршу.

нах надо 

SoUnreal link=topic=213009.msg2025548719#msg2025548719 date=1305220995]

все заебало нахуй, куршу.