Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

бля так вчера устал + не выспался...сижу вот засыпаю на работе...как раздуплить себя?? а то только что уснул на 10 мин

бля так вчера устал + не выспался...сижу вот засыпаю на работе...как раздуплить себя?? а то только что уснул на 10 мин

ну и нормально, лучше 5-10 минут поспать, чем весь день ходить пришибленным

бля так вчера устал + не выспался...сижу вот засыпаю на работе...как раздуплить себя?? а то только что уснул на 10 мин

ну и нормально, лучше 5-10 минут поспать, чем весь день ходить пришибленным

раздуплить себя тебе поможет гей клуб

го создадим абузер тиму этой темы для дарера

обоссал тя на дарере 

иди нахуй отсюда уёбко-_-сан

через несколько часов в зал 

плечи + ножки сегодня 

крепатура когда то пропадет???....или даже если заниматся систематически, то она будет появлятся на след день??...а то пиздец все горит

через пару недель пропадёт

кушаю банан, пью молоко, иду к успеху

что еще за крепатура

походу это то - когда после занятий на след. день все болит что пиздец 

а точнее - Крепатура (забитость) — боли в мышцах, вызванные накоплением в них токсинов (молочной кислоты)[1], которые могут вырабатываться при физической нагрузке. Обычно, поводом к её появлению служит непривычно большая для организма мышечная активность

хммм и какая же польза от гантелек?

щас лето настонет, высохнешь и будешь венами сверкать, офк если загар все не спрячет

смотри, чтобы у тебя её не отбил торквемада 

хммм и какая же польза от гантелек?

щас лето настонет, высохнешь и будешь венами сверкать, офк если загар все не спрячет

я? высохну?

видимо ты плохо осведомлен обо мне 

Торквемаде еще учиться и учиться в универе

хммм и какая же польза от гантелек?

щас лето настонет, высохнешь и будешь венами сверкать, офк если загар все не спрячет

я? высохну?

видимо ты плохо осведомлен обо мне 

и писька отвалится 

хммм и какая же польза от гантелек?

щас лето настонет, высохнешь и будешь венами сверкать, офк если загар все не спрячет

я? высохну?

видимо ты плохо осведомлен обо мне 

и писька отвалится 

так вы про меня оказывается вообще ниче не знаете

Писька у него уже давно отвалилась за ненадобностью

Писька у него уже давно отвалилась за ненадобностью

как это за ненадобностью? я её дрочу

Писька у него уже давно отвалилась за ненадобностью

как это за ненадобностью? я её дрочу

ну это же не твоя писька 

это не она 

хммм и какая же польза от гантелек?

щас лето настонет, высохнешь и будешь венами сверкать, офк если загар все не спрячет

я? высохну?

видимо ты плохо осведомлен обо мне 

ну со времен дц у меня было время узнать о тебе достаточно!