Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

да, я как то пропустил момент, что мы перешли с разговора о гейнере к разговору о проте) Прота можно и по 5 кило съедать в месяц

ах да и где ты брал свой гейнер за 500рублей ? Из Англии, вроде, заказывал?

углеводно-белковая смесь, сейчас правда подорожала 590р очень хорошо после тренировки http://www.bargain-supplements.co.uk/nutrisport-protein-complex-carbs-1-4kg.html

тоже самое, что и первое, НО в порцию добавлено немного креатина и бцаа, опять же идеально после тренировки http://www.bargain-supplements.co.uk/brands/nutrisport/nutrisport-weight-gain-1-4kg.html

минус этих растворов - вкус, все хотят и рыбку съесть и на хуй сесть, за такие деньги можно потерпеть.

ОХУИТЕЛЬНИЙШИЙ изолят, для тех кто сушится, просто топ-1 имхо, за такие копейки еще и креатина дают http://www.bargain-supplements.co.uk/nutrisport-whey-protein-isolate-free-creatine-1kg.html

отличный бюджетный протеин, по деньгам выходит не многим дороже милея, 546р http://www.bargain-supplements.co.uk/nutrisport-90-protein-908g.html

Каксам, а как с доставкой в этом бэргейн-саплиментс? Извини, если напрягаю, просто искать на сайте лень.

бесплатная до 2кг

бесплатная О_О

оплачиваешь карточкой? На сайте цена в фунтах указана - проблем с этим нет?

как и везде, проблем нет никаких, доставка бесплатная до 2кг, предлагают за 4 фунта застраховать, но это для лохов.

доходит в среднем за 3 недели

чё за хуйню сделали из темы.

во саунд норм поцик, шарит, и пипз еще моя школа

остальные кто отписывался неочень

как же заебись, 3 дня выходных 

Джекед только в дни тренировок пить?

В планах закинуться им и с девчёнкой на свидание 

а еще перед сдачей диплома 

На анаболе бтв сессийка так ахуенно пошла 

Настроение было супер ваще, желание учиться сильное было

Джекед только в дни тренировок пить?

В планах закинуться им и с девчёнкой на свидание

а еще перед сдачей диплома 

чтобы писюн подорвался в нужный момент? 

посоны какую кашку кушаете на завтрак?

посоны какую кашку кушаете на завтрак?

овсянка быстро, 4 пачки за утро

рисовая, гречневая, дружба 

Геркулес каждый день :dance:

Я идеальный зожевец \0

Кстати инсайд инфа пощет взрывов в Удмуртии,  батю туда прямо ночью вызвали, сказал что полный пиздец, все еще досихпор бахает, и там чето типо метро в которое вагонами навозили боеприпасы, вернулся домой ток щас

Что-то многовато взрывов стало на складах

мы думали ты умер

сломались часы и года не прошло  3к за ремонт пздц,и так нихуя нет

кста как то уже спрашивал, сколько срок годнсоти у прота милей?год то хоть есть? а то стухнет пока жрешь

кстати предложу тут 1 схемку белковую, 2 сырка орбита, литр молока< 2 творога< 5 яиц  получается около 100 рублей и довольно много белка

Кажется эта схема на Доче была