Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

я с вами пацаны

не пизди

попросил мать купить творога, купила 23% :avtorklif: :avtorklif: :avtorklif:

попросил мать купить творога, купила

23% :avtorklif: :avtorklif: :avtorklif:

пусть еще раз сходит  

было бы заебись

я за творогом

это ж кураги 23%  :trollface:

ВКУСНОТЕЕВО АХАХАХ  

кстати,за месяц занятий в зале на турник практически не наседал

но стал делать на 5 подтягиваний больше влегкую, кайф

Хочу накачать трепеции!! вешу 50 кг при росте 175 :mage:

я слышал если бицепс качать 6 раз в неделю, трапеции появятся сами

из разряда:

"делай присяд и будет тебе бицепс"

хотя в этой фразе есть доля правды

Хочу накачать трепеции!! вешу 50 кг при росте 175 :mage:

я слышал если бицепс качать 6 раз в неделю, трапеции появятся сами

из разряда:

"делай присяд и будет тебе бицепс"

хотя в этой фразе есть доля правды

уёбок шишки ярый сторонник этой теории

подтянулся 29

рекорд

рад

и про грудь, кстати

http://vkontakte.ru/video-30765_154952471

я с вами пацаны

не пизди

ну 3 раза в неделю хожу

но пока не заморачиваюсь по поводу питания, потому что я ленивое хуйло

так творожок домашний и яйца

я с вами пацаны

не пизди

ну 3 раза в неделю хожу

но пока не заморачиваюсь по поводу питания, потому что я ленивое хуйло

так творожок домашний и яйца

У себя в Кожухово?

наверное подучу пару акробатических фишек на турнике к лету, силы вроде есть. завтра начну поглощать информацию.

У меня очень сильные икры. Спс за инфу удачи.

наверное подучу пару акробатических фишек на турнике к лету, силы вроде есть. завтра начну поглощать информацию.

http://vkontakte.ru/club10768183

держи,

попросил мать купить творога, купила 23% :avtorklif: :avtorklif: :avtorklif:

эпик

сегодня сам купил бтв 2% жирности 220 грам, не было который беру обычно. 

посмотрел пару видео, ребята гибкие. я если попытаюсь достать ладонями до земли, штукатурка в зале посыпется от хруста

хочу научитсья делать горизонт на полу, турнике, брусьях  

пока никак

для тех кто не понял, вот на полу

хочу научитсья делать горизонт на полу, турнике, брусьях 

пока никак

для тех кто не понял, вот на полу

тоже самое на брусьях и турнике

 

пиздец. Это нереально...

разбавлю вашу девчачью беседу мужским жимом

сколько гейнер стоит? качественный, но чтоб немного его было

надо массу набирать