Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

нашел вот статейку о вреде онанизма бля нах я пофапал 

На это вопрос каждый отвечает по своемому, но я как врач уролог могу утверждать что онанизм вреден да еще как. И не только для мужчин но и для женщин он таит в себе скрытую угрозу, дочитайте статью до финала и поймете о чем речь.

 

Меня поражают люди, тоже врачи, которые на этот вопрос отвечают: «нет, занимайтесь им, сколько влезет, для юношей — это подготовка к началу половой жизни, для мужчин это хорошая разрядка после тяжелого дня...» Авторами большинства этих статей и публикаций являются сексопатологи — женщины, которые ничего и не знают о мальчиках и о последствиях, к которым это всё приводит!

 

Ну что я хочу сказать на этот счёт... У меня было много пациентов, которые, придя ко мне, на вопрос, на что жалуемся, говорят: «доктор, я занимаюсь онанизмом с 5-ти лет, — я импотент?»

 

Выслушав все жалобы, невольно начинаешь заниматься психоанализом, из рассказов пациентов я сделал выводы и «составил» портрет рядового онаниста, с которым решил познакомить и вас, дабы рассеять все ваши сомнения и вопросы, касающиеся мастурбации.

 

И так... жил был мальчик, рос в рядовой нормальной семье, и все у него было в порядке... и тут у него начался так называемый период полового созревания (некоторые начинают ещё раньше).

 

Его член стал принимать надлежащую форму и размер, и иногда, чаще всего по утрам, он эрегировал, что вызывало странные ощущения. Потом, мальчика заинтересовало то странное приятное чувство, которое просыпается во время сексуальных фантазий.

 

Руки почему-то инстинктивно тянулись туда, вниз. И вот это произошло... Первое семяизвержение, первый оргазм. Второй оргазм не заставит себя долго ждать, мальчик доведёт себя до него в тот же день... А созревание всё продолжается и продолжается...

 

А он всё дрочит и дрочит... Мнение о том, что этим занимаются все — более чем ошибочно! Пока он дрочит, отнимая у себя силы, которые нужны для формирования тела другие мальчики занимаются спортом, помогая организму крепнуть и развиваться.

 

У многих онанистов просто не хватает сил на занятие спортом, да и в умственном плане они начинают тормозить. И вот когда приходит время — и посмотрев на себя в зеркало, наш герой видит, что у него, например, бедра шире плеч, в то время как у большинства его ровесников всё в норме.

 

Он, конечно, решает немедленно заняться спортом, начинает делать зарядку, отжиматься и прочее, но это длится не долго, через четыре дня он кончит в унитаз, и все его старания — исчезнут как сперма в унитазе. Потом он постепенно смиряется с этим...

 

Но тут случается самое страшное... Его начнет инстинктивно тянуть к девушкам, я не имею в виду животные какие-то инстинкты, ведь его лучшей девчонкой всегда была правая ручонка, его будет мучить жажда духовного общения с противоположным полом.

 

Но, вот тут он понимает, что не может... не из-за того, что онанист, а из-за того, что он — слабак, он даже не сможет защитить девушку в случае необходимости!

 

Всё, качаться, качаться, и ещё раз качаться! (не помню, кто сказал). Но у него уже высоко развитый комплекс неполноценности! Как же он прейдёт в качалку, когда, парни, которые гораздо моложе него могут толкнуть, присесть, поднять гораздо больше, чем он!

 

Ни куда он не пойдет! Все его друзья (если они есть,— у таких людей друзей мало) уже гуляют с девушками, некоторые уже не просто гуляют... Кстати, о животных инстинктах, — даже если у него и хватит духу познакомиться с кем-нибудь, то если дойдет до серьёзного, то... в общем у онанистов от долгой мастурбации деформируется его «достоинство», а именно его головка (если вы дрочите правой рукой, то со времененм головка поворачивается немного по часовой стрелке, ваша девушка это сразу заметит, как-то у меня был пациент, который обратился за рекомендациями по этому поводу, мол что мне делать? — дрочить ещё10 лет левой рукой!).

 

Хуже всего, когда онанист влюбляется... ему она нравится, а он всячески подавляет свои чувства... А ещё хуже, когда влюбляются в него...

 

Потом, несмотря ни на что он поступает в какой-нибудь ВУЗ (они не все дураки) но испытывает трудности, связанные с постоянной усталостью от мастурбации, (если идёт работать — трудности те же). Ни тебе к экзаменам подготовиться нормально... Постоянно хочется спать. Переутомление от лекций+ онанизм.

 

Понимая, от чего у него все беды, он пытается бросить... но потом всё повторяется. Он начинает себя ненавидеть, но все равно дрочит. Теперь каждый оргазм сопровождается ужасным чувством вины.

 

Онанизм — это болезнь, — которая сродни наркомании. От него не возможно отказаться. Попробовав однажды — это портит всю жизнь.

 

Мальчики! Не занимайтесь этим! Лучше займитесь спортом! И потом у вас будут красивая, любящая вас девушка, которой вы достойны, здоровое тело и здоровый дух

что это за хуйбала   

Пол: Мужской

Возраст:0

Расположение:Санкт-Петербург

 

да он еще не родился же

Йоу ку из утробы!

Блядь, всем одиноким: день через 2 - самый оптимальный вариант!

Ну хуй знает. День не подрочу, так уже готов выебать каждую самку!

 

Лол, девственник?

Да.

 

Тогда хуёво, хз даже, чо советовать.

Поставь за меня свечку в церкви. Надеюсь летом расчехлить маленького сержанта.

 

Тебе сколько лет то?

Пол: Мужской

Возраст:0

Расположение:Санкт-Петербург

 

да он еще не родился же

Йоу ку из утробы!

Блядь, всем одиноким: день через 2 - самый оптимальный вариант!

Ну хуй знает. День не подрочу, так уже готов выебать каждую самку!

 

Лол, девственник?

Да.

 

Тогда хуёво, хз даже, чо советовать.

Поставь за меня свечку в церкви. Надеюсь летом расчехлить маленького сержанта.

 

Тебе сколько лет то?

16,5.

Пол: Мужской

Возраст:0

Расположение:Санкт-Петербург

 

да он еще не родился же

Йоу ку из утробы!

Блядь, всем одиноким: день через 2 - самый оптимальный вариант!

Ну хуй знает. День не подрочу, так уже готов выебать каждую самку!

 

Лол, девственник?

Да.

 

Тогда хуёво, хз даже, чо советовать.

Поставь за меня свечку в церкви. Надеюсь летом расчехлить маленького сержанта.

 

так ты уже накачался, 63кг теперь весишь

все бабы твои

Пол: Мужской

Возраст:0

Расположение:Санкт-Петербург

 

да он еще не родился же

Йоу ку из утробы!

Блядь, всем одиноким: день через 2 - самый оптимальный вариант!

Ну хуй знает. День не подрочу, так уже готов выебать каждую самку!

 

Лол, девственник?

Да.

 

Тогда хуёво, хз даже, чо советовать.

Поставь за меня свечку в церкви. Надеюсь летом расчехлить маленького сержанта.

 

так ты уже накачался, 63кг теперь весишь

все бабы твои

Начну с твоей мамы.

Не грусти, иди пресс качни. Только у бабушки разрешения спроси не забудь.

смех, шутки, веселье!

Не грусти, иди пресс качни. Только у бабушки разрешения спроси не забудь.

прекрати демон 

почему где зож там \0 скинов то уже не осталось почти

Не грусти, иди пресс качни. Только у бабушки разрешения спроси не забудь.

прекрати демон 

 

ты тоже хуевый,кстати

сколько ж вас сюда наплыло

почему где зож там \0 скинов то уже не осталось почти

это зига ЗОЖа

inTeRnational го на сходочку какую то винницкую 

Не грусти, иди пресс качни. Только у бабушки разрешения спроси не забудь.

прекрати демон 

 

ты тоже хуевый,кстати

сколько ж вас сюда наплыло http://[/img]

Зачем срач разводишь? Мало ты говна вьебал?

 

Fucker link=topic=195202.msg2024739783#msg2024739783 date=1299608813]

inTeRnational го на сходочку какую то винницкую 

Ему нельзя, он потом в глаза родителям не сможет смотреть.

Не грусти, иди пресс качни. Только у бабушки разрешения спроси не забудь.

прекрати демон 

 

ты тоже хуевый,кстати

сколько ж вас сюда наплыло

чем я хуевый,скажи мне? брат..

смех, шутки, веселье!

ты както рассказывал, что систему/прогу придумал.

Мб хоть некоторыми элементами из нее поделишься прогресс по ней норм?

Fucker link=topic=195202.msg2024739783#msg2024739783 date=1299608813]

inTeRnational го на сходочку какую то винницкую 

 

качков-дотеров ? 

 

 

Не грусти, иди пресс качни. Только у бабушки разрешения спроси не забудь.

прекрати демон 

 

ты тоже хуевый,кстати

сколько ж вас сюда наплыло http://[/img]

Зачем срач разводишь? Мало ты говна вьебал?

 

Fucker link=topic=195202.msg2024739783#msg2024739783 date=1299608813]

inTeRnational го на сходочку какую то винницкую 

Ему нельзя, он потом в глаза родителям не сможет смотреть.

 

 

вроде только ты говнеца наворачиваешь по кд

качки без мозгов

смех, шутки, веселье!

ты както рассказывал, что систему/прогу придумал.

Мб хоть некоторыми элементами из нее поделишься прогресс по ней норм?

Да, я только 2 дня по ней занимаюсь.

 

Тяжело чё-то, очень, особенно после болезни.

 

В моём случае просто, она очень удобная: хожу день через 2:

 

1 день грудь:

 

Присед легкий 3х10

Становая лёгкая 3х10

жим стоя/сидя легкий 3х10

Жим лёжа тяж. 1х15-20, 4х8

Жим гантелей нвс. 3х8-10

Брусья с весом 3х8

разводка

ПШНБ 1х20. 3х10

ф.жим/жим уским хватом

 

 

2. День спина:

 

Легкий присед 3х10

Легкий жим 3х10

Легкий жим стоя/сидя 3х10

Становая тяга 1х20 4х8

Тяга в наклоне 3х8

Потягивание шир. И уз хватом 4х8

ПШНБ 1х20. 3х10

ф.жим/жим уским хватом

 

 

3 день ноги плечи:

 

 

Лёгкая становя 3х10

Легкий жим 3х10

Присед тяжёлый 1х20,3х8

Икры (хз чо тут мутить)

Жим сидя за голову тяжёлый 1х20, 4х8

Протяжка 2х10

Разведение через стороны 3х12-14

ПШНБ 1х20. 3х10

ф.жим/жим уским хватом

 

Смысл такой: ебашить лёгку базу на каждой трене (т.к. большой перерыв, и чтобы катаболизма не было) и тяжёлую на ту мышцу, которую делашь в этот день + упр. на изоляцию. Ну и биц триц на каждой трене оп 1 упр, т.к. быстро восстанавливаются.

 

Ну и офк пресс.

 

Просто по-другому ща нет возможности заниматься.