Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

поцаны что там можно принимать вместо приема пищи? ноздря вроде как то писал что протеин можно хуярить вместо еды разок в день, если жрать много заебало

так это протеин был или чето другое? и нужно только заказывать или в обычном магазине тоже можно норм купить?

 

или гейнер?

сложноуглеводный гейнер

поцаны что там можно принимать вместо приема пищи? ноздря вроде как то писал что протеин можно хуярить вместо еды разок в день, если жрать много заебало

так это протеин был или чето другое? и нужно только заказывать или в обычном магазине тоже можно норм купить?

 

или гейнер?

почти всё продается в магазинах спортивного питания, можно не заказывать. только наценка 10-20%

ну вот эта штука подойдет? http://www.fitmag.ru/product_info.php?products_id=1024

ну вот эта штука подойдет? http://www.fitmag.ru/product_info.php?products_id=1024

ты всё равно не купишь. И этот гейнер не заменитель питания.

поцаны что там можно принимать вместо приема пищи? ноздря вроде как то писал что протеин можно хуярить вместо еды разок в день, если жрать много заебало

так это протеин был или чето другое? и нужно только заказывать или в обычном магазине тоже можно норм купить?

 

или гейнер?

уже гейнером интересуется

скоро в зал пойдёт ещё 

а почему не куплю? интересуюсь потому что жрать 5 раз просто нет физической возможности, а когда есть то просто настоебывает столько жрать

Вау, N.O. x-plode отличная вещ! Сегодня классно отзанимался, восстановление идет супер. Визуально - качество улучшается, жирок уходит, силовые растут.

 

Всем БИЧ СИЗОН \0

Я выбираю bitch season

вообщем был бы рад если б кто нибудь шарящий написал гайд по гейнеру-заменителю-питания

гантельки жуй

ебашь творог и молоко,молоко и творог

вообщем был бы рад если б кто нибудь шарящий написал гайд по гейнеру-заменителю-питания

первая страница же.

в 16 лет какую прогу лучше?

скакалка!абонимент в тренажорку!и бля готовтесь к пляжному сезону чтобы бегать по пляжу гордо! :NYsubj:

в 16 лет какую прогу лучше?

Школьную.

в 16 лет какую прогу лучше?

ну еже можно стандартную!

в 16 лет какую прогу лучше?

Школьную.

а если школьную прошел 

вообщем был бы рад если б кто нибудь шарящий написал гайд по гейнеру-заменителю-питания

первая страница же.

и что же там такого интересно написано про гейнеры заменители питания?

в 16 лет какую прогу лучше?

Школьную.

а если школьную прошел 

что значит для 16 лет ?

ну ты выражайся корректно..

Что тебе надо ?

Убрать жир

Набрать мыш. массу

прокачать выносливость 

прокачать  силу 

 

мышечную массу набрать