Турнички

вы чё упоротые?

зайди на ютуб и найди туториал, пиздец безмозглые блять.

заебали просто паралы

  Цитата

  Цитата

  Цитата

после турников ебаные мазоли.. фууу блять.. ненавижу

перчатки ,не?

если долго заниматься, то мазолей не будет видно

мазоли будут всегда ..... даже перчатки от этого какбе не спасают ..... но с ними офк не так больно... к ним можно только привыкать 

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

после турников ебаные мазоли.. фууу блять.. ненавижу

перчатки ,не?

если долго заниматься, то мазолей не будет видно

мазоли будут всегда ..... даже перчатки от этого какбе не спасают ..... но с ними офк не так больно

занимался 4 месяца, мазолей как таковых видно не было.

занимаюсь 2 часа на турнике и никаких мазолей 

  Цитата

занимаюсь 2 часа на турнике и никаких мазолей 

Если за всю свою жизнь 2 часа

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

после турников ебаные мазоли.. фууу блять.. ненавижу

перчатки ,не?

если долго заниматься, то мазолей не будет видно

мазоли будут всегда ..... даже перчатки от этого какбе не спасают ..... но с ними офк не так больно

занимался 4 месяца, мазолей как таковых видно не было.

занимаюсь 2 месяца, до этого ходил 8 в качалку, даже в качалке мазоли давали о себе знать

спрашивал у людей, которые занимаются турником и брусьями несколько лет, мне сказали к мазолям онли привыкать

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

после турников ебаные мазоли.. фууу блять.. ненавижу

перчатки ,не?

если долго заниматься, то мазолей не будет видно

мазоли будут всегда ..... даже перчатки от этого какбе не спасают ..... но с ними офк не так больно

занимался 4 месяца, мазолей как таковых видно не было.

занимаюсь 2 месяца, до этого ходил 8 в качалку, даже в качалке мазоли давали о себе знать

спрашивал у людей, которые занимаются турником и брусьями несколько лет, мне сказали к мазолям онли привыкать

тогда, скорее, я привык.

По-началу докучали, слазили и болели. Теперь вроде не сильно беспокоят.

  Цитата

  Цитата

занимаюсь 2 часа на турнике и никаких мазолей 

Если за всю свою жизнь 2 часа

каждвый день

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

после турников ебаные мазоли.. фууу блять.. ненавижу

перчатки ,не?

если долго заниматься, то мазолей не будет видно

мазоли будут всегда ..... даже перчатки от этого какбе не спасают ..... но с ними офк не так больно

занимался 4 месяца, мазолей как таковых видно не было.

занимаюсь 2 месяца, до этого ходил 8 в качалку, даже в качалке мазоли давали о себе знать

спрашивал у людей, которые занимаются турником и брусьями несколько лет, мне сказали к мазолям онли привыкать

тогда, скорее, я привык.

По-началу докучали, слазили и болели. Теперь вроде не сильно беспокоят.

а у меня с мазолями пиздец=( делаю 12 подходов на турнике и после не могу даже просто повисеть без боли =( хорошо, что на брусьях особо не чувствуется это 

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

после турников ебаные мазоли.. фууу блять.. ненавижу

перчатки ,не?

если долго заниматься, то мазолей не будет видно

мазоли будут всегда ..... даже перчатки от этого какбе не спасают ..... но с ними офк не так больно

занимался 4 месяца, мазолей как таковых видно не было.

занимаюсь 2 месяца, до этого ходил 8 в качалку, даже в качалке мазоли давали о себе знать

спрашивал у людей, которые занимаются турником и брусьями несколько лет, мне сказали к мазолям онли привыкать

тогда, скорее, я привык.

По-началу докучали, слазили и болели. Теперь вроде не сильно беспокоят.

а у меня с мазолями пиздец=( делаю 12 подходов на турнике и после не могу даже просто повисеть без боли =( хорошо, что на брусьях особо не чувствуется это 

У меня была та же хуйня, знакомый сказал что это из за слабого хвата, когда ухватился и ослабляешь хватку. Наверно из за слабых кистей. Вот у меня мозолей дохуя, а у него почти нет.

СЛЫШЬ УЕБКИ ВОЗМИТЕ У ДРУГ ДРУГА СКАЙП  И ПИЗДИТЕ ТАМ , УСЕКЛИ?

Да, это похоже на правду, я стараюсь браться сильным хватом.

 

  Цитата

СЛЫШЬ УЕБКИ ВОЗМИТЕ У ДРУГ ДРУГА СКАЙП  И ПИЗДИТЕ ТАМ , УСЕКЛИ?

съеби в икап тему, пятизнак

хз попробую, я просто делаю сначала подходы с доп.весом, а после без веса, и как правило после подходов с весом у меня руки сами по себе разжимаются=( иногда тупо на пальцах последние 2-3 повторения делаю

ходим ходим

занимаемся на школьном дворе 

зацените чоткий парнишка

думал тему создал бубаксон

давно этого обосрыша не видно 

Блять перчатки не для сбора картошки же    а специальные мягкие ,после них какието микро мозоли и ничего не слезает а без перчаток на след день вобще не могу висеть.

линканите перчи плз

  Цитата

Блять перчатки не для сбора картошки же    а специальные мягкие ,после них какието микро мозоли и ничего не слезает а без перчаток на след день вобще не могу висеть.

лохпидорнетдрузей