Бессоница

попробуй физически днем позаниматься

или не поспать до вечера и отрубится в часов 21

качаю правую руку еври дей

попробуй физически днем позаниматься

или не поспать до вечера и отрубится в часов 21

в 9 слишком рано, надо потерпеть где-то до 1 ночи

Заебало

Вторые сутки уже ложусь в 2-3 часа ночи, просыпаюсь в 4-5 часов. Потом днём, после обеда на сон тянет, что пиздец. Засыпаю даже за компом. Просыпаюсь под вечер. Причем сон настолько крепкий, что жалкые попытки соседей разбудить меня равны 0.

Нужен совет, как восстановить нормальный сон

тебе везет, мне бы такой сон я бы уже по фазе шастал давным давно

пиздец задроты каждый день в 3 ночи ложиться  тока организм мучить. Не хуй в доту ебошать ложись в 10!

попробуй физически днем позаниматься

или не поспать до вечера и отрубится в часов 21

в 9 слишком рано, надо потерпеть где-то до 1 ночи

в 22-23 нада,после 00-00 уже ебание сон будит и неправельно

Я летом себе биологические часы сбил. Перестраивался постепенно. До обеда не спал, потом ложился. Вставал где-то в 6-7 вечера. И потом до 2-3 часов дня не ложился. Вставал опять же ночью часов в 10-11. Ну а потом норм в 6-7 часов лег. В 6-7 утра встал и каждый день уже стал так делать. Потом можно и позже ложиться, главное сон не перетерпет, а то оглянуться не успеешь, как уже утро блять и пора вставать. А ТЫ ЕЩЕ НЕ ЛОЖИЛСЯ.

спортом займись уёбок

все проблемы пропадут

БАХНИИСЬ УЁБОК

И ВСЁ ПОЙМЕШЬ

Думал субж о фильме.

Побахайся

еба, знаю одно стредство)

0.5 балтики ебанул в соло

поставил телик на автоматическое отключение через 30/60 мин и ложишься спатеньки

была такая проблема. Сделал так. Заставил себя лечь в 22 00. и встать в 10 00 И так в течении недели. Потом привык и похуй.Сейчас доволен , что не сижу до 5 утра и не сплю до 5 вечера.

морфий внутривенно каждый день вечером,курс 1 месяц.

ложусь в 3 ночи, встаю в 6-7 утра уже как полгода - днем не сплю, даже не тянет на сон, в выходные тоже много не сплю - чувствую себя бодрячком

катайся по полу и крича "дьявол изыди"

Заведи себе очень шумных соседей, которые с 8 часов будут делать ремонт и сверлить, сверлить, пиздить стены, ломать окна ну и тд

хочешь не хочешь а раньше спать ложится будешь

СНОТВОРНОЕ

ну либо снотворное,либо пересилить себя и  лечь спать в 9 и до утра выспишься

СНОТВОРНОЕ

да побольше