Питание

уУХПХАХПХХХХХХАХААХ

у тебя передоз статей иди поспи

какой передоз, ты на ровном месте приебался ко мне просто хуй пойми из-за чего

а потом съехал как про

У тебя перепутаны причина и следствие, вот он и доебался. Если растут объемы-растут силовые. Но наоборот совсем не обязательно.

У тебя перепутаны причина и следствие, вот он и доебался. Если растут объемы-растут силовые. Но наоборот совсем не обязательно.

если жим 40 кг то офк не обязательно

а если он >80?

Хорошо, из-за чего ростут объемы?

На самом деле это замкнутый круг

Сила-Объем-Сила-объем

я тебе написал уже , что ты рак

откуда будет браться строительный материал для мыщц,если диету оставить такую же?суперкомпенсация блять, про адаптацию организма к нагрузкам слышал?

про генетический потенциал слышал?

про енергетический потенциал клетки слышал?

про нервные импульсы в единицу времени слышал?

про тестостерон слышал?

я тебе написал уже , что ты рак

откуда будет браться строительный материал для мыщц,если диету оставить такую же?суперкомпенсация блять, про адаптацию организма к нагрузкам слышал?

про генетический потенциал слышал?

про енергетический потенциал клетки слышал?

про нервные импульсы в единицу времени слышал?

про тестостерон слышал?

нахуй ты мне пишешь всю эту хуйню?

Я тебя спросил про твои объемы с сантиметрах, ты так и не ответил. На все остальное мне похуй.

:NYlol:

откуда могут взяться объемы ,если вес не меняется и жирность тоже?

в елмандера вселился тулер, расходимся

т.е.ты хочешь сказать что чудак с ногами 50 см может присесть овер 300 кг к примеру?

после определенного результата сила=масса

т.е.ты хочешь сказать что чудак с ногами 50 см может присесть овер 300 кг к примеру?

после определенного результата сила=масса

объемы не главное,мотай на 30секунд

не сказал бы что у нее ноги маленькие

я остался при своём мнении

ну и долбоеб

иди нахуй

статьи почитаешь, приходи

научишься нормально общаться, приходи

Парень на фото пожал 165 в 59 категории.С такими тонкими руками.Офк в майке.Без майки думаю тоже норм пожмет.

обоим по тройке за срач

но где же модераторы?

:NYhmm: :NYhmm: :NYhmm:

Парень на фото пожал 165 в 59 категории.С такими тонкими руками.Офк в майке.Без майки думаю тоже норм пожмет.

я искренне поздравляю этого чувака с тем что у него ахуительнейшая генетика

ты же сам понимаешь что это скорее исключение чем закономерность

научишься нормально общаться, приходи

общаюсь нормально с теми, у кого iq>100 лайк нп

обоим по тройке за срач

 

но где же модераторы?

 

:NYhmm: :NYhmm: :NYhmm: