Питание

посоветуйте марку хорошего тунца в собств. соку

посоветуйте марку хорошего тунца в собств. соку

иди в магазин, там обычно только 1 марка тунца, покупай и пробуй, 50 рублей же 

посоветуйте марку хорошего тунца в собств. соку

иди в магазин, там обычно только 1 марка тунца, покупай и пробуй, 50 рублей же 

если была бы одна марка, я бы не задавал таких вопросов 

посоветуйте марку хорошего тунца в собств. соку

иди в магазин, там обычно только 1 марка тунца, покупай и пробуй, 50 рублей же 

если была бы одна марка, я бы не задавал таких вопросов 

ищи самую профитную банку по кол-ву белка, цене, весу, кол-ву жиров (жира как можно меньше).

Ем что мама приготовит и не выебываюсь

Жру нон-стоп.

Всё подряд

посоветуйте марку хорошего тунца в собств. соку

иди в магазин, там обычно только 1 марка тунца, покупай и пробуй, 50 рублей же 

если была бы одна марка, я бы не задавал таких вопросов 

ищи самую профитную банку по кол-ву белка, цене, весу, кол-ву жиров (жира как можно меньше).

ну это понятно, да дело в том что тунец - входит в 10 самых опасных продуков, я не хочу окачуриться

Что?  :lol:

http://www.mycharm.ru/news/text/?id=4607

съедаю по банке в день, от нефти уже тошнит

а вообще чтоооо? 

Никогда никаких проблем не было с этим

http://www.mycharm.ru/news/text/?id=4607

О том, что морская рыба полезна для женского здоровья, знают практически все. Если вы включаете её в свой рацион – это здорово и для красоты, и для здоровья в целом. Но есть и небольшое предупреждение для любительниц морской рыбы: некоторые виды несут в себе угрозу.

:lol:

творог сметана сахара чуть чуть

идёт на ура

какой творог лучше есть жирный (10%) или обезжиренный (ну там до 3% жирности)? Проблем с лишним весом не имею. при росте 195 вешу 90кг

ну зачем на ночь лишний жир? лучше обезжиренный, думаю

ну зачем на ночь лишний жир? лучше обезжиренный, думаю

вообще читал где то что творог с жирностью <5% не дает никакого эффекта при усвоении

ну зачем на ночь лишний жир? лучше обезжиренный, думаю

 

вообще читал где то что творог с жирностью <5% не дает никакого эффекта при усвоении

Где ты это прочитал:?

ну зачем на ночь лишний жир? лучше обезжиренный, думаю

 

вообще читал где то что творог с жирностью <5% не дает никакого эффекта при усвоении

+

тоже где что читал, что мол обезжиренный творог не может быть пиздатым, потом что чтобы его обезжирить, из него удаляют все ништяки

не знаю верить или нет, но я ем на всякий случай 9%

там какая-то поебень, типа кальций плохо усваивается или что-то в этом роде, если творог меньше 5% жирности. Чушь, доказано британскими учеными небось 

ем обезжиреный творог по кд,пачка 250гр-46 белка и 5 жиров