Питание

да я завидую просто, лол  :NYcry:

 

или просто в конце добавил: "как вам ребят?"

Просто завидуешь :NYxd:

кофе на ночь вредно?

Кофе вообще не полезен в любое время суток.

ребзя, что бы такого придумать, кроме омлета из белков, чтобы яйца есть можно было? они в меня не лезут, не могу есть вообще

макароны с ними перемешиваешь и жаришь

картофель обмазываешь и печешь

ребзя, что бы такого придумать, кроме омлета из белков, чтобы яйца есть можно было? они в меня не лезут, не могу есть вообще

покупай перепелиные и пей их  :NYbuba:

кофе на ночь вредно?

ну если ты не планируешь спать, то можно закинуть кружечку, но давение, сам понимаешь

:NYpalevo: жарить каждый день не ок

меня ваще от яиц обсыпает всего, я их курсами хаваю  :NYtrollface:

ребзя, что бы такого придумать, кроме омлета из белков, чтобы яйца есть можно было? они в меня не лезут, не могу есть вообще

покупай перепелиные и пей их  :NYbuba:

пиздец  :NYavtorklif:

ребзя, что бы такого придумать, кроме омлета из белков, чтобы яйца есть можно было? они в меня не лезут, не могу есть вообще

покупай перепелиные и пей их  :NYbuba:

 

пиздец  :NYavtorklif:

чо?

ясно

ребзя, что бы такого придумать, кроме омлета из белков, чтобы яйца есть можно было? они в меня не лезут, не могу есть вообще

яица ещё можно варить  :NYrickroll:

ребзя, что бы такого придумать, кроме омлета из белков, чтобы яйца есть можно было? они в меня не лезут, не могу есть вообще

яица ещё можно варить  :NYrickroll:

:NYavtorklif:

ребзя, что бы такого придумать, кроме омлета из белков, чтобы яйца есть можно было? они в меня не лезут, не могу есть вообще

яица ещё можно варить  :NYrickroll:

 

:NYavtorklif:

что? :NYfffuuu:

Разбей одно яйцо сырое в гейнер себе, только пены много будет. Расскажешь, как по вкусу   Если норм, сам абузить буду.

нахуй спрашивать тогда 

меня например вареные заебывают, яичницу я не уважаю, а разболтать сырые, подсолить и выпить  - это заебись заходит, куриные из магазина боюсь, поэтому покупаю перепелиные

:NYavtorklif:

Перестал есть мясо(ничего мясного вообще) 3 месяца назад. Сейчас чувствую себя в разы лучче(организм очищаеться от шлака и токсинов которые есть в мясе), очень много енергии появилось и самочувствие улучшылось. Теперь, 8 год сна стало достаточно, пропало хотение спать весь день, и просыпаюсь бодрым, не вымученым. Пищеварения улучшылось. Кожа на лице стала чище. Вообщем чувствую себя намного здоровее, как  будто мне снова 15 лет, а не 23. Я познал для себя истину - не есть мясо. Проверил на себе. Кста мясо разрушает микрофлору кишечника, а это 2,5 кг бактерый которые есть у кождого из нас, а зелень востанавливает эту микрофлору. На счет белка и незаменимых аминокислот - это все херня. Занимаюсь спортом, каждую неделю ездим на велосипедах с другом по 30-40 км. Каждый или через день хожу на турники и брусья, потом настольный тенис, ну футбол офк. Недостатков в мязовой масе не чувствую. 

нахуй спрашивать тогда 

меня например вареные заебывают, яичницу я не уважаю, а разболтать сырые, подсолить и выпить  - это заебись заходит, куриные из магазина боюсь, поэтому покупаю перепелиные

:NYavtorklif:

ну да, каждый день пить перепелиные яйца - пиздецки дорого

Перестал есть мясо(ничего мясного вообще) 3 месяца назад. Сейчас чувствую себя в разы лучче(организм очищаеться от шлака и токсинов которые есть в мясе), очень много енергии появилось и самочувствие улучшылось. Теперь, 8 год сна стало достаточно, пропало хотение спать весь день, и просыпаюсь бодрым, не вымученым. Пищеварения улучшылось. Кожа на лице стала чище. Вообщем чувствую себя намного здоровее, как  будто мне снова 15 лет, а не 23. Я познал для себя истину - не есть мясо. Проверил на себе. Кста мясо разрушает микрофлору кишечника, а это 2,5 кг бактерый которые есть у кождого из нас, а зелень востанавливает эту микрофлору. На счет белка и незаменимых аминокислот - это все херня. Занимаюсь спортом, каждую неделю ездим на велосипедах с другом по 30-40 км. Каждый или через день хожу на турники и брусья, потом настольный тенис, ну футбол офк. Недостатков в мязовой масе не чувствую.

ты резкий, как турникмен ?