Спортивное питание

спс .. буду гейнер брать.. 

я так понял от него больше всего толку, так как там смесь всех необходимых веществ для роста мышц..

нихуя ты не понял

спс .. буду гейнер брать.. 

я так понял от него больше всего толку, так как там смесь всех необходимых веществ для роста мышц..

нет

так это что только реклама? на самом деле там нихуя нету?

спс .. буду гейнер брать.. 

я так понял от него больше всего толку, так как там смесь всех необходимых веществ для роста мышц..

нихуя ты не понял

ну так обьясни плз... (только не надо посылать в гугл)...на личном примере всегда лучше...

иди в гугл

гейнер можно сравнить с гречкой, 80% углей 15% белка и жира 5, да и покупают гейнер если нет возможности поесть на работе или на учебе

Вроде так

гейнер можно сравнить с гречкой, 80% углей 15% белка и жира 5, да и покупают гейнер если нет возможности поесть на работе или на учебе

Вроде так

Гречки съедать надо в разы больше)

нахуя?

я ваще не понимаю нахуя эти гейнеры, хоть ты расскажи

калорийность суточного рациона поболее делать

да и есть хорошие гейнеры, типа масл джус

калорийность суточного рациона поболее делать

да и есть хорошие гейнеры, типа масл джус

не понял юмора

почитай состав

отличный состав 

ок

ыыыыыыыыы

хДДДДД)) Интернешнл)))

МАТРОС  :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Эльмандер :xd:

нахуя?

я ваще не понимаю нахуя эти гейнеры, хоть ты расскажи

спортпит должен составлять не более 30% твоего рациона, например если обычной едой не набираешь нужное количество белков/углеводов/жиров в сутки то добиваешь гейнером. ну и удобно брать с собой в дорогу куда-нибуть, из бутылки выпить проще, чем обычную еду из банок хавать в маршрутке