Общая тема поверлифтеров

Просто он довольно жирный и дряблый

Никого не узнаете? А теперь скажите, что не будете смотреть Детей Анархии 

но все же этот паринек пижже, он еще так ходит, типа крутой дохуя

КОРОЧЕ ВСПОМНИЛ, ЧТО ВОЛОСАТЫЙ В 4 СЕЗОНЕ БУДЕТ КОРОТКО СТРИЖЕН, ТАК КАК ОНИ ВСЕ ПОПАЛИ В ТЮРМУ В КОНЦЕ 3 СЕЗОНА, ПЕЧАЛЬ 

где все ебана? кстати хочу задротов спросить, понравилась мне картинка какая то в группе контакта, как отправить её к себе на стенку не добавляя в альбом? 

где все ебана? кстати хочу задротов спросить, понравилась мне картинка какая то в группе контакта, как отправить её к себе на стенку не добавляя в альбом? 

где все ебана? кстати хочу задротов спросить, понравилась мне картинка какая то в группе контакта, как отправить её к себе на стенку не добавляя в альбом? 

мне нравится - рассказать друзьям.

Никого не узнаете? А теперь скажите, что не будете смотреть Детей Анархии 

 

не буду смотреть детей анархии

Всем картошечка с салатиком посоны 

Бля, я подумал, что это Джигурда.

Вопрос.

Возможно ли чередовать качалку с тренировками по боевым искусствам и не пойдет ли это во вред.

пример: пт,ср,пт - качалка, вт,чт,с - би.

мяса нихуя не нарастишь.

а если юзать протеин и/или гейнер? насколько будет эффективно? 

на 42% эффективнее 

всем салам пацаны. устроился на работу до сентября на складе стройматериалов коплю на предстоящий год

зал конечно по пизде пошел, ибо 6 дней в неделю с 8 до 18:00-20:00 приходится вьебывать , благо по деньгам выгорает

похудел на 2.5кг, питаюсь 2-3 раза в день 7 посылок жду к середине этого месяца, сегодня первая с up your mass пришла

что интересного было за это время ? зашел сегодня в rewards и угорел

ладно, удачки до сентября пацаны

не бывает чтобы не было времени на пд зайти 

удачи

всем салам пацаны. устроился на работу до сентября на складе стройматериалов коплю на предстоящий год

зал конечно по пизде пошел, ибо 6 дней в неделю с 8 до 18:00-20:00 приходится вьебывать , благо по деньгам выгорает

 

похудел на 2.5кг, питаюсь 2-3 раза в день 7 посылок жду к середине этого месяца, сегодня первая с up your mass пришла

 

что интересного было за это время ? зашел сегодня в rewards и угорел

 

 

ладно, удачки до сентября пацаны

а л2? 

за интернет не уплачено даже, нет желание сливать остаток свободного времени в интернете

всем салам пацаны. устроился на работу до сентября на складе стройматериалов коплю на предстоящий год

зал конечно по пизде пошел, ибо 6 дней в неделю с 8 до 18:00-20:00 приходится вьебывать , благо по деньгам выгорает

 

похудел на 2.5кг, питаюсь 2-3 раза в день 7 посылок жду к середине этого месяца, сегодня первая с up your mass пришла

 

что интересного было за это время ? зашел сегодня в rewards и угорел

 

 

ладно, удачки до сентября пацаны

а л2? 

да ладно тебе саунд не мужик чтоли

после работы в зал пиздуй хули как баба

ура саунд вернулся!! ..может хоть кто то тут порядок наведет