Общая тема поверлифтеров

постов конечно с 18 июля просто прочесть вряд ли возможно, кстати угорел по сауне, именно по парилочке

спина после работы конечно не знаю как мужики работают годами, в 25 выглядят на 40. парилочка восстанавливает очень годно

 

буду ходить раз в неделю всегда, еще бы на массаж хорошо было бы, но увы, по 600-700р отдавать не могу пока

за 3 дня не нафармишь на 500 даже на руофе с рунами 

да ладно тебе саунд не мужик чтоли

после работы в зал пиздуй хули как баба

ахах, я тоже сперва думал, что смогу в зал пойти, но прихожу, моюсь, ем, и отключаюсь за 5 минут, тупо без сил.

на работе делаю прогулку фермера с мешками с смесями

183 раза реферал заабузил охуеть 

это 15 баксов бонуса или 101? 

всего бонус 138, я просто заказал уже на 101$. 37$ еще осталось из них 15 доступны и 22 будут скоро доступны

у меня 0 рефералов, норм ебать 

ты только в теме спортпита абузил или еще где-то? 

шутишь что-ли ? с продоты из этих рефералов где то 3-5. вроде многие заказывают спорт пит, но видимо из вредности не пишут код или тупо не догоняют, что могут сэкономить филок.

фейсбук-твиттер-форумы

 

на днях сделают годовой абонемент в фитнес-центры спб (фитнес хаус-мультикарта), взял за 17к.

имеются бассейны, сауны и бокс 

хочу ходить на все) подскажите, как наиболее рационально все это сочетать?

цель: набрать массы в пределах килограммчиков 9 (рост 179, масса 63 ), подтянуть физуху, ну и профит от бокса (1,5 года уже занимался им)

на днях сделают годовой абонемент в фитнес-центры спб (фитнес хаус-мультикарта), взял за 17к.

имеются бассейны, сауны и бокс 

хочу ходить на все) подскажите, как наиболее рационально все это сочетать?

цель: набрать массы в пределах килограммчиков 9 (рост 179, масса 63 ), подтянуть физуху, ну и профит от бокса (1,5 года уже занимался им)

пойди в качалку

на все не надо  после зала можешь немного поплавать в бассейне, не 10км, а минут 10-15 для расслабления. потом в сауну и домой.

ладно пацаны, я в бильярд пойду гонять, в понедельник зайду

ладно пацаны, я в бильярд пойду гонять, в понедельник зайду

в ла2

Даже конченый саунд лайфером стал, может мне тоже пора? 

Даже конченый саунд лайфером стал, может мне тоже пора? 

 

Сходи на дискотеку в коровник, погоняй на тракторе, живи, ебта!

официально даю задание ихерб педрилам мне что-то для иммунитета найти :mage:

иммунитет дело субъективное, нахуй этот ихерб тут, я например каждый день, жру лимон, не болею уже года 3-4, не считая этой зимой пневмонии вирусной, хотя там бы он не помог 

целый лимон? в каком виде?

Даже конченый саунд лайфером стал, может мне тоже пора? 

 

Сходи на дискотеку в коровник, погоняй на тракторе, живи, ебта!

Тебе этого никогда не понять!1 ГОРОДСКИЕ! Эх...

шутки юмора пишите

F{F{F{F{{F{F{F{ ну такой рак, такой пиздабол, и оптяь пиздализы тулеры повылезали

вставил свой код в паинте и выебывается

уебывай где был пиздаболишка

у меня щас рейдж будет

 

"пацанский кодекс раздела" первым слетит