Общая тема поверлифтеров

вчера сделал присяд 100 сначала на 8, потом на 10 раз 

у тебя же тренировки пт,сб,вск?

и как теперь тебе быть то без зала?

я вот сижу , мне в понедельник идти(тоесть ещё завтра выходной  )

дома ваще делать нехуй 

маюсь хуйней

ещё и выспался днём 

ахда

завалил физ-ру (теорию) 

Готовлюсь выдвигаться на РОК Над Волгой.Друзья уже подъехли туда говорят там лютый пиздец грязи по колено Очереди на входе из-за уёбков которые додумались на вход металоискатели поставить

одевай резиновые сапоги 

у мен дома нет таких сапогов что на мою лапу налезут

Одену старые кросовки если что домой приду и в мусоропровод выкину.

За месяц без тренировок бедро увеличилось на 1см. Наверное из-за 300км (в сумме) на велосипеде

Давай раскрой такой секрет для письки, миллионером станешь

бтв сегодня не пойду на трену, придется завтра.

Вчера пошел  в футбольчик с друзьями, потянул голенастоп, ходить не могу 

Давай раскрой такой секрет для письки, миллионером станешь

бтв сегодня не пойду на трену, придется завтра.

Вчера пошел  в футбольчик с друзьями, потянул голенастоп, ходить не могу 

Зачем мне увеличение письки? Не стоит же всё равно, только мешаться будет.

Чтобы заработать милионы на продажах и купить вагон протеина и гейнера офк

ВСЕМ МОТИВАЦИЯ, ПОСОНЫ! Охуенно?

.

.

В зале таких дохуище весит 

Твоя не мотивирует, а пугает

Твоя не мотивирует, а пугает

кто сказал про мотивацию? 

я просто сказал , такие весят

бтв , в зале тоже кучу медалей и грамот с фотками билдеров 

 

 

 

ВСЕМ МОТИВАЦИЯ, ПОСОНЫ! Охуенно?

.

.

 

 

 

да охуенно! спс

Закинулся хмурым и выдвигаюсь в зал 

  А может эктоморф стать мезоморфом? Ведь сейчас меняют всё, так может и метаболизм можно как-нибудь подправить? 

знаю заклятие

Ну к бабке-заговорщице я на завтра договорился, но если вдруг не сработает, нужны другие способы.

  А может эктоморф стать мезоморфом? Ведь сейчас меняют всё, так может и метаболизм можно как-нибудь подправить?

то, о чем ты говоришь - не метаболизм,а базовое телосложение( в основном скелет) насколько известно мне вики