Новички сюда! (Вопрос - Ответ)

в 14 лет запишись на плаванье, жри как фелпс  - 12к кКал в день

респектос, что в 14 лет думаешь о теле, видно вообще, что намного более развит, чем сверстники

хотя, чего уж скрывать, намного более развит, чем тулеротернииаркании

короче чувак, идешь по верному пути, не сходи с него не в коем случае!

если че пиши сюда, ответим 

14ти летнего никто гнобить не будет

короче чувак, идешь по верному пути, не сходи с него не в коем случае!

если че пиши сюда, ответим 

14ти летнего никто гнобить не будет

аркании 15-так он изрядно гавница тут почерпал

слишком много говна от него было и эти ебаные темы в таверне 

ебнулись совсем. Кпд от качалки в его возрасте 3%

Согласен. Я бы пошел в спортивную гимнастику

Не согласен. Я своими глазами видел как примерно месяц полтора назад в зал пришел паренек весом примерно 40кг и худой как спичка возростом примерно лет 13-14.

Он начинал жать с пустого грифа в 7 кг и ему было тяжело. теперь он жмет раза в 3-4 больший вес. да и становую тягу почти свой вес он уже делает на несколько раз. Правда есть одно но он занимался под руководством тренера. Так что если есть нормальный шарящий тренер с широкими плечами то можно смело начинать заниматься.

Не согласен. Я своими глазами видел как примерно месяц полтора назад в зал пришел паренек весом примерно 40кг и худой как спичка возростом примерно лет 13-14.

Он начинал жать с пустого грифа в 7 кг и ему было тяжело. теперь он жмет раза в 3-4 больший вес. да и становую тягу почти свой вес он уже делает на несколько раз. Правда есть одно но он занимался под руководством тренера. Так что если есть нормальный шарящий тренер с широкими плечами то можно смело начинать заниматься.

Начинал в 15 или 16 лет, вроде тренер и говорил что до как, все равно бегал от тренажера к тренажеру ваще без отдыха и без понятий о том на какие группы мышц оно, забил через месяц 

Не согласен. Я своими глазами видел как примерно месяц полтора назад в зал пришел паренек весом примерно 40кг и худой как спичка возростом примерно лет 13-14.

Он начинал жать с пустого грифа в 7 кг и ему было тяжело. теперь он жмет раза в 3-4 больший вес. да и становую тягу почти свой вес он уже делает на несколько раз. Правда есть одно но он занимался под руководством тренера. Так что если есть нормальный шарящий тренер с широкими плечами то можно смело начинать заниматься.

Да нахуй это надо? Бодибилдинг дохуя полезный спорт чтоли?

Не согласен. Я своими глазами видел как примерно месяц полтора назад в зал пришел паренек весом примерно 40кг и худой как спичка возростом примерно лет 13-14.

Он начинал жать с пустого грифа в 7 кг и ему было тяжело. теперь он жмет раза в 3-4 больший вес. да и становую тягу почти свой вес он уже делает на несколько раз. Правда есть одно но он занимался под руководством тренера. Так что если есть нормальный шарящий тренер с широкими плечами то можно смело начинать заниматься.

Да нахуй это надо? Бодибилдинг дохуя полезный спорт чтоли?

чем он тебя не устраивает ? 

Не согласен. Я своими глазами видел как примерно месяц полтора назад в зал пришел паренек весом примерно 40кг и худой как спичка возростом примерно лет 13-14.

Он начинал жать с пустого грифа в 7 кг и ему было тяжело. теперь он жмет раза в 3-4 больший вес. да и становую тягу почти свой вес он уже делает на несколько раз. Правда есть одно но он занимался под руководством тренера. Так что если есть нормальный шарящий тренер с широкими плечами то можно смело начинать заниматься.

Да нахуй это надо? Бодибилдинг дохуя полезный спорт чтоли?

чем он тебя не устраивает ? 

Даже объяснять влом, подумай сам, это полезно.

дл всё правильно написал

Не согласен. Я своими глазами видел как примерно месяц полтора назад в зал пришел паренек весом примерно 40кг и худой как спичка возростом примерно лет 13-14.

Он начинал жать с пустого грифа в 7 кг и ему было тяжело. теперь он жмет раза в 3-4 больший вес. да и становую тягу почти свой вес он уже делает на несколько раз. Правда есть одно но он занимался под руководством тренера. Так что если есть нормальный шарящий тренер с широкими плечами то можно смело начинать заниматься.

Да нахуй это надо? Бодибилдинг дохуя полезный спорт чтоли?

чем он тебя не устраивает ? 

Даже объяснять влом, подумай сам, это полезно.

кому то нравится кому то нет, оставь своё мнение при себе значит 

Введи в гугле "Какой выбрать спорт для ребенка 14лет" и почитай рекомендации шарящих людей. Покажешь мне бодибилдинг - получишь пирожок.

в 14 лет, плаванье самое то 

в 16 можно смело ебошить в бб

Сегодня первый раз сходил и чуть там не умер 

А так все good, пацаны помогли новичку 

в 14 лет, плаванье самое то 

в 16 можно смело ебошить в бб

DL я думал ты вообщем говоришь, а ты оказывается про 14 лет говорил    не поняли друг друга