Новички сюда! (Вопрос - Ответ)

какие программы нахуй ты баран чтоли ?

нахер что-то считать боже я считаю это настолько ущербным, если ты съешь вместо 300 грамм грудки 450 то ты здохнишь чтоли? жру сколько хочу и все 

заказывать мешок гейнера?

проще у себя в городе взять 

какие программы нахуй ты баран чтоли ?

нахер что-то считать боже я считаю это настолько ущербным, если ты съешь вместо 300 грамм грудки 450 то ты здохнишь чтоли? жру сколько хочу и все 

Ясно, давай пока

Если ты будешь жрать, сколько захочешь, то вовсе не факт, что ты будешь набирать, баран.

Бесишь вобщем

какие программы нахуй ты баран чтоли ?

нахер что-то считать боже я считаю это настолько ущербным, если ты съешь вместо 300 грамм грудки 450 то ты здохнишь чтоли? жру сколько хочу и все 

большая разница может быть в том что до ежедневной нормы белка не хватит каких-то 50-100 гр куриной грудки, я понимаю, что один день можно забить, а вдруг ты всегда не дотягиваешь до этой планки?

какие программы нахуй ты баран чтоли ?

нахер что-то считать боже я считаю это настолько ущербным, если ты съешь вместо 300 грамм грудки 450 то ты здохнишь чтоли? жру сколько хочу и все 

Посмотрел видео в твоей подписи

Всё ясно

Не держу на тебя зла

какие программы нахуй ты баран чтоли ?

нахер что-то считать боже я считаю это настолько ущербным, если ты съешь вместо 300 грамм грудки 450 то ты здохнишь чтоли? жру сколько хочу и все 

Посмотрел видео в твоей подписи

Всё ясно

Не держу на тебя зла

иии что ты хочешь этим сказать?  :lol: хочешь сказать ты прав в своей хуите? ты думаешь если я буду жрать сколько сам захочу, наоборот говорят даун надо найти что тебе лучше твоему организму а не смотреть что все делают, кусок дауна , сиди дальше давай свои ебучие советы и набирай по 2 кг в месяц

какие программы нахуй ты баран чтоли ?

нахер что-то считать боже я считаю это настолько ущербным, если ты съешь вместо 300 грамм грудки 450 то ты здохнишь чтоли? жру сколько хочу и все 

Посмотрел видео в твоей подписи

Всё ясно

Не держу на тебя зла

иии что ты хочешь этим сказать?  :lol:

Ты турникмен.

 

какие программы нахуй ты баран чтоли ?

нахер что-то считать боже я считаю это настолько ущербным, если ты съешь вместо 300 грамм грудки 450 то ты здохнишь чтоли? жру сколько хочу и все 

Посмотрел видео в твоей подписи

Всё ясно

Не держу на тебя зла

иии что ты хочешь этим сказать?  :lol:

Ты турникмен.

как - то взял перебрался месяцев 5 назад из одного в другое 

55 кг 

 

 

http://www.bodybuilding.com/store/mhp/mass.html - вкуснятина, но по соотношению цены с другими гейнерами - дорого

http://www.bodybuilding.com/store/opt/sm.html - классика жанра

http://www.bodybuilding.com/store/un/musclejuicerevolution2600.html - приторный, но эффект есть

спасибо

какие программы нахуй ты баран чтоли ?

нахер что-то считать боже я считаю это настолько ущербным, если ты съешь вместо 300 грамм грудки 450 то ты здохнишь чтоли? жру сколько хочу и все 

Посмотрел видео в твоей подписи

Всё ясно

Не держу на тебя зла

иии что ты хочешь этим сказать?  :lol:

Ты турникмен.

как - то взял перебрался месяцев 5 назад из одного в другое 

Но остался тупым

какие программы нахуй ты баран чтоли ?

нахер что-то считать боже я считаю это настолько ущербным, если ты съешь вместо 300 грамм грудки 450 то ты здохнишь чтоли? жру сколько хочу и все 

Посмотрел видео в твоей подписи

Всё ясно

Не держу на тебя зла

иии что ты хочешь этим сказать?  :lol:

Ты турникмен.

как - то взял перебрался месяцев 5 назад из одного в другое 

Но остался тупым

давай скажи в чем я не прав 

ты слишком толстым слоем говна залил свою голову, так тут я съел 36484 калорий тут я съел 23523 белка) если деньги есть почему бы не жрать жрать жрать ?

и превратиться в жирное уебище? съеби нахуй 

и превратиться в жирное уебище? съеби нахуй 

Верно. Именно так

Количество нутриентов тоже нужно держать сбалансированным.

А ты, Детрик, всего лишь быдло тупое.

и превратиться в жирное уебище? съеби нахуй 

если у тебя есть склонность к этому то извини  ,  жру по 400 грамм бифштекса из свинины к примеру с  моими любимыми макарошками и запиваю гейнером , ну да вес растет , но жирным то я не становлюсь 

и превратиться в жирное уебище? съеби нахуй 

Верно. Именно так

Количество нутриентов тоже нужно держать сбалансированным.

А ты, Детрик, всего лишь быдло тупое.

да ебал я твой рот дибил, позови ещё 3 дауна такого же который наслушался твоих советов  откуда ТЫ ЗНАЕШЬ ЧТО НАДО ТВОЕМУ ОРГАНИЗМУ?почему бы не попытаться понять, ЛУЧШЕ ВЕРИТЬ КАЛЬКУЛЯТОРУ В ИНЕТЕ? ))))) О ДАААААААААА ЭТО КУДА ЛУЧШЕ 

блять щас зима позову заебали 

хуёв пососи

хуёв пососи

и превратиться в жирное уебище? съеби нахуй 

если у тебя есть склонность к этому то извини  ,  жру по 400 грамм бифштекса из свинины к примеру с  моими любимыми макарошками и запиваю гейнером , ну да вес растет , но жирным то я не становлюсь 

все это зависит от индвидуального строения человека, если ты хаваешь всё это и твой вес растет постепенно и неоткладывается жир, то не факт, что другие люди, используя твою методику будут аналогично поправляться