Новички сюда! (Вопрос - Ответ)

В магазине

Ок

потролить даже нельзя чтоли...*okey*

потролить даже нельзя чтоли...*okey*

чем витаминный комплекс компливит отличается от витрума? витрум на 300 р дороже, а аптекарь сказала, что тоже самое

тем, что Витрум плацебо 

А я года 2 назад пил БиоМакс

витамины для мажоров

помогите составить прогу:

2 тренировки в неделю в зале

1 тренировка в бассейне

Программы 1,2 из первого поста двухдневные.

Тренировка то трехдневная.

Бассейн - спина и ноги, следовательно в зале нужно больше внимания уделить груди, рукам и прессу, как бы это распределить на 2 дня.

Бассейн - спина и ноги

ниче се

главное не сгореть после шестого километра

Тренировка то трехдневная.

 

Бассейн - спина и ноги, следовательно в зале нужно больше внимания уделить груди, рукам и прессу, как бы это распределить на 2 дня.

Придешь в зал, увидишь какого-нибудь подснежника - делай то, что делает он. Грудь, руки и пресс - их прерогатива.

И да, чуть не забыл, сюда тогда не возвращайся

Бассейн - спина и ноги

 

ниче се

Наверно у пловцов здравые плечи не от плавания, а от чего-то другого

Плавание развивает почти все группы мышц,писать что только спину и ноги глупо потомучто плавать без рук чертовски неудобно

Бассейн - спина и ноги

 

ниче се

Проплыви батерфляем 100 метров узнаешь

Тренировка то трехдневная.

 

Бассейн - спина и ноги, следовательно в зале нужно больше внимания уделить груди, рукам и прессу, как бы это распределить на 2 дня.

Придешь в зал, увидишь какого-нибудь подснежника - делай то, что делает он. Грудь, руки и пресс - их прерогатива.

 

И да, чуть не забыл, сюда тогда не возвращайся

мб пляжник? И я не говорил, что нужно делать только грудь, руки и пресс.

Тренировка то трехдневная.

 

Бассейн - спина и ноги, следовательно в зале нужно больше внимания уделить груди, рукам и прессу, как бы это распределить на 2 дня.

Придешь в зал, увидишь какого-нибудь подснежника - делай то, что делает он. Грудь, руки и пресс - их прерогатива.

 

И да, чуть не забыл, сюда тогда не возвращайся

мб пляжник? И я не говорил, что нужно делать только грудь, руки и пресс.

Ебашь фулл бади короче, че доебался? Нормального кача не выйдет в сочетании с бассеином, я пробовал.