Elninoram #1 Опубликовано: 9 июня 2011 Доктора ПДчане, хелп Вторые сутки мучает ломящая боль мышечная. Практически везде. Как при ангине, только ангины нет. ЧТО ДЕЛАТЬ Больницу не предлагать, некогда, сессия. офк у меня рак, как же иначе :NYnate: Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
XpoHuK #2 9 июня 2011 Пневмония. К врачу офк. https://www.twitch.tv/alcorithm Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
godfrey #3 9 июня 2011 очевидно же, что нужно спросить совета на пд, а не сходить к врачу Spoiler LOL VS DOTA2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
L1fe4Fun #4 9 июня 2011 ок даБоли в мышцах ЛЕЧЕБНЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ ДЛЯ СМЯГЧЕНИЯ И УСТРАНЕНИЯ СИМПТОМОВНезависимо от того, возникли ли у вас боли в мышцах недавно или они существуют в течение продолжительного времени, для облегчения состояния вам пригодятся следующие советы. Попробуйте использовать известный комплекс. Им пользуются спортсмены, особенно после первой тренировки. Он включает: покой, лед, давящую повязку и приподнятое положение. При возникновении боли вследствие перенапряжения мышц нужно предоставить им покой по крайней мере на 48 часов, пока в них не начнутся восстановительные процессы. В течение этого времени нужно прикладывать лед -- наиболее эффективное противовоспалительное средство. Лед вызывает сужение кровеносных сосудов, приглушает боль и снимает спазм мышц. Заверните несколько кусочков льда в тонкую тряпочку и приложите его к больному месту на 20 минут. Если у вас болят мышцы рук или ног, можно бороться с отеком при помощи бинтования конечности. Давящая повязка делается с помощью эластичного бинта, но она не должна быть слишком тугой. После этого нужно расположить поврежденную конечность выше уровня сердца, лечь, подложив под больное место подушку. Воспользуйтесь лекарствами из домашней аптечки. Приняв аспирин или ибупрофен, вы сможете уменьшить боль в течение получаса. Если же она не прекращается даже на какое-то время, покажитесь своему врачу. Попробуйте избавиться от боли с помощью тепла. Если нет отечности мышц, можно попробовать лечение теплыми ваннами, которые хорошо действуют при затянувшихся болях и малоподвижных мышцах. Тепло улучшает кровообращение в поврежденных мышцах и также способствует удалению молочной кислоты -- продукта распада. С молочной кислотой, которая образуется в мышцах под действием чрезмерной нагрузки, связано возникновение боли. Если вы лишены возможности принять горячую ванну, приложите грелку на больное место на 15 минут. При хронических болях лучше действует тепло парной бани или сауны, потому что оно глубже проникает в поврежденные мышцы, Используйте массаж мышц. Не случайно звери зализывают свои раны. Нам же показан массаж. Он облегчает боль. Когда люди массируют больные мышцы, они способствуют образованию в организме естественных болеутоляющих веществ, которые восстанавливают в них объем движений. Чтобы добиться лучших результатов, нужно согреть больное место и после этого осторожно помассировать мышцы. Если боль становится сильнее, массаж лучше прекратить. Применяйте бальзамы. Мази, которыми пользуются спортсмены, содержат ментол. Такие покалывающие и слегка обжигающие бальзамы, как "Бен-Гей", вызывают согревание тканей, расположенных непосредственно под кожей. Только не нужно использовать эти кремы одновременно с грелками и эластичными бинтами, иначе можно повредить мягкие ткани. Сочетание этих двух средств может также привести к ожогам.Методы борьбы с фибромиалгиейПопрыгайте через веревочку. Можно попробовать прогулки быстрым шагом или катание на велосипеде. Исследования показывают, что регулярные занятия аэробикой уменьшают боли в мышцах и способствуют глубокому сну. Продолжительные движения также увеличивают приток кислорода к мышцам и стимулируют образование эндорфинов -- естественных, заглушающих боль веществ. Важно постепенно приспособить организм к физическим упражнениям. Если у вас появляются боли в мышцах в самом начале занятий, например, начинают болеть икроножные мышцы в начале прогулки, попробуйте осторожно продолжать шагать, преодолевая боль. Сбавьте темп, но не останавливайтесь. Этим вы не причините вреда мышцам. Поставьте перед собой задачу заниматься упражнениями как минимум 30 минут три раза в неделю. Делайте по семь упражнений для разминки мышц. Характерные боли в верхней части спины и плечевом поясе часто являются результатом продолжительного пребывания в одном и том же положении во время работы за письменным столом. Вам необходимо периодически вставать. Вытяните руки вверх так, как будто вы хотите дотянуться до неба. Совершите несколько круговых движений головой. Помните, что при выполнении этих упражнений нужно следить за глубоким дыханием. Это уменьшает напряжение и усиливает снабжение мышц кислородом. Организуйте правильный режим сна. Люди, страдающие фибромиалгией, часто просыпаются по ночам из-за болей, лишаясь таким образом здорового, глубокого сна. При отсутствии полноценного сна в организме образуется меньше гормона роста, необходимого для восстановления мышц. Здоровый сон может сделать очень многое для ускорения процессов заживления. Что же можно предпринять для нормализации сна? Выберите для спальни тихую, затемненную комнату с температурой воздуха на пять градусов ниже, чем в остальных помещениях. Избегайте употребления алкоголя, кофеина и обильной пищи за ужином. Не следует слишком усердно заниматься физкультурой за шесть часов до сна. Если этого окажется недостаточно, ваш врач может назначить вам небольшие дозы антидепрессантов для лучшего сна (дополнительные указания по нормализации сна см. в главе "Бессонница"). Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Kazik9 #5 9 июня 2011 обычно бывает когда нихуя не делаешь потом там в зал сходил. ну нагрузки большие. это молочная кислота в мышцах. если не так то хз. рак мб Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
AutumnSky #6 9 июня 2011 Судя по картинки из подписи ты нам что-то не дорассказал Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Elninoram #7 9 июня 2011 очевидно же, что нужно спросить совета на пд, а не сходить к врачу Да некогда к врачу блять, завтра экзамен, который пропучтить смерти подобно! :NYnate: Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Гость WarL1ke #8 9 июня 2011 обмажся говном и иди на экзамен Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
L1fe4Fun #9 9 июня 2011 Кроме этого, распространенные мышечные боли могут возникать при вирусном заболевании, напоминающем грипп. Такие же боли наблюдаются в качестве реакций на некоторые мочегонные препараты и средства для снижения кровяного давления. Если боли усиливаются со временем, это может указывать на заболевание щитовидной железы или артрит. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
XpoHuK #10 9 июня 2011 очевидно же, что нужно спросить совета на пд, а не сходить к врачу Да некогда к врачу блять, завтра экзамен, который пропучтить смерти подобно! Тупица блять, сегодня к врачу сходи. Завтра на экзамен. Или после экзамена к врачу. ЧТО ЖЕ ТЫ ТАКОЙ ТУПОРЫЛЫЙ ВЫРОДОК ТО. https://www.twitch.tv/alcorithm Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Elninoram #11 9 июня 2011 кстати боль "плавающая", то блять поясница, то ноги, то грудь, сил блять нет вообще :NYnate: Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Elninoram #13 9 июня 2011 очевидно же, что нужно спросить совета на пд, а не сходить к врачу Да некогда к врачу блять, завтра экзамен, который пропучтить смерти подобно! Тупица блять, сегодня к врачу сходи. Завтра на экзамен. Или после экзамена к врачу. ЧТО ЖЕ ТЫ ТАКОЙ ТУПОРЫЛЫЙ ВЫРОДОК ТО. после экзамена ясен хуй пойду, блять!!! :NYnate: Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Meskal1ne #14 9 июня 2011 пд > врачей пока еще будут существовать такие ребята, как мескалин, я буду за Россию спокоен. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
XpoHuK #15 9 июня 2011 На самом деле, учитывая остроту симптомов, тебя уже не спасти. https://www.twitch.tv/alcorithm Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Kazik9 #16 9 июня 2011 бля точно я вспомнил: это как в доторе хаусе, вроде такой живешь обычные симптомы, и тут хуяк пизда какая болезнь Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
LeshaKozak #17 9 июня 2011 очевидно же, что нужно спросить совета на пд, а не сходить к врачу Да некогда к врачу блять, завтра экзамен, который пропучтить смерти подобно! Тупица блять, сегодня к врачу сходи. Завтра на экзамен. Или после экзамена к врачу. ЧТО ЖЕ ТЫ ТАКОЙ ТУПОРЫЛЫЙ ВЫРОДОК ТО. после экзамена ясен хуй пойду, блять!!! время на пд попиздец есть, а к врачу сходить нет Na'Vi go go!!!!!! Денди не перестает доказывать нам, что Дота 2 очень легкая игра, и там топ1 взять - плёвое дело, но это денди… Он говорит что и в доту хорошо играет, но мы то знаем) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
godfrey #18 9 июня 2011 очевидно же, что нужно спросить совета на пд, а не сходить к врачу Да некогда к врачу блять, завтра экзамен, который пропучтить смерти подобно! Тупица блять, сегодня к врачу сходи. Завтра на экзамен. Или после экзамена к врачу. ЧТО ЖЕ ТЫ ТАКОЙ ТУПОРЫЛЫЙ ВЫРОДОК ТО. после экзамена ясен хуй пойду, блять!!! НУ ТАК И ИДИ, НАХУЙ НА ПД ТЕМУ СОЗДАВАТЬ Spoiler LOL VS DOTA2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Elninoram #20 9 июня 2011 очевидно же, что нужно спросить совета на пд, а не сходить к врачу Да некогда к врачу блять, завтра экзамен, который пропучтить смерти подобно! Тупица блять, сегодня к врачу сходи. Завтра на экзамен. Или после экзамена к врачу. ЧТО ЖЕ ТЫ ТАКОЙ ТУПОРЫЛЫЙ ВЫРОДОК ТО. после экзамена ясен хуй пойду, блять!!! НУ ТАК И ИДИ, НАХУЙ НА ПД ТЕМУ СОЗДАВАТЬ время 6 вечера, ни одна больничка норм не принимает уже. :NYnate: Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
