Тема - уебок

Когда меня спрашивают ешь ли добавки - отвечаю нет, ибо это в 8275 раз быстрее, чем объяснять им что такое спортивное питание.

++

сегодня мейтыч забыл утром креатин выпить, в столовй в универе взял стакан компота и там сразу за столиком выпил

адхыдахдыхахд

там чёто за соседним столиком 50килограммовые парни про химку шептаться стали 

я тож 50 вешу. и чо ичо ичо

я тож 50 вешу. и чо ичо ичо

в 19 лет? 

я тож 50 вешу. и чо ичо ичо

в 19 лет? 

да

рост 190

ыыыыыыыыыыыы

я тож 50 вешу. и чо ичо ичо

в 19 лет? 

да

рост 190

замеры

5 10 11                2.11.11                              7 03 12

Вес 71 550 (кг)      75 500                                75 000

-

Рост 175 (см)      175 (см)

-

Талия 75,5 (см)    74 (см)                                  75

-

Бицепс 34 (см)        36,5 (см)                                  36,5

-

Грудь 97-101 (см)    Грудь 99-103 (см)                                98 101

-

Предплечье 28,5 (см)  30(см)                                29,5

-

Запястье 16,5 (см)  17 (см)                                  17

-

Шея 36 (см)          37 (см)                                36

-

Бедро 59 (см)              61 (см)                                  62

-

Ягодицы 95 (см)            97 (см)                                97

-

Голень 38 (см)          38,5 (см)                                38,5

после ужина ништяки идут в бой

у ноздри ток ноги больше чем у меня 

шею и предплечье просушил нормально

локальное сжигание жира в действии 

там опухший был,вода в организме,ласт день курса же

пиздец  маленький 

?

Кара

ара

ра

шмара

тамара

шею и предплечье просушил нормально

локальное сжигание жира в действии 

ты и так дрищ же, ну какая сушка блять, ну что за хуйня? 

ХАДОР ВОРВАЛСЯ