Тема - уебок

начинаю задрачивать растяжку опять, шпагаты и мост

 

 

+ пресс 15минут видос через день, и через день подъемы ног

чо ебнутый чтоли

шок контент

неделю тебе сука  :zloy:

анаболические таблетки? не,не слышал

пацаны к успеху идут, чё

нащел еще 2 слова анаболик, вырезал

нащел еще 2 слова анаболик, вырезал

Ну совсем не химик

ы

27го буду учавствовать в универовских соревнованиях по лифтингу

там полуприсед считается, что ниже паралели присел 

нащел еще 2 слова анаболик, вырезал

Ну совсем не химик

of proteins тоже вырезай, нешарящим похуй на анаболики 

протеинс оставлю, скажу что бсаа

кстати подтягивался сегодня, получилось 8 раз, потом 5, 3, и ни 1

буду выступать просто с неебической суммой 

полуприсед 135/140, становая 125/130, жим 80/85

и есть мс

кстати подтягивался сегодня, получилась 8 раз, потом 5, 3, и ни 1

пляжник

н грудь 80 берет

ну я как надо , со сведенными лопатками и широким хватом, обычным раз 15 ебану лайк нп

неделю тебе сука  :zloy:

неделю тебе сука  :zloy: