Тема - уебок

http://www.youtube.com/watch?v=u8-rH2ilkxk&feature=related

:NY^^:

крутая песня чо вы гоните 

так я не гоню. мне нравится

сегодня легкая разгрузочная треня

http://www.youtube.com/watch?v=8I08YhCOIKY&feature=g-vrec&context=G2350b0dRVAAAAAAAABg

Ноздря, обязательно делать становую как здесь? Просто тренер сказал, что приседать особо не надо, просто отводить таз назад и наклонять корпус. Типа румынской тяги что-то получается.

блять очевидно же, чем больше подседаешь,тем больше нагрузки со спины переходит на ноги, тут уж сам выбирай в зависимости от своих целей

убийство нахуй

:NYmameprivet:

словил сеня перетрен

пора абузить адаптогены и джек

где фотка сандипа епта?

1 пост

норм получился

сатанюга

ноздря а почему ты такой хороший?

конкретнее задавай вопросы, в ответах я ограничен

Где прот покупать?

в магазине

ты принимаешь легкие наркотики?

Где прот покупать?

вот нахуя спрашивать то,что можно найти в гугле? ты хоть пробовал искать? Ты совсем тупой?

ты принимаешь легкие наркотики?

Где прот покупать?

вот нахуя спрашивать то,что можно найти в гугле? ты хоть пробовал искать? Ты совсем тупой?

слушаю