Тема - уебок

Вот за что уважаю Фриза, например: у него илита, не илита - банит по правилам.

лол блять чё это за мудак вообще

ниодного сообщения в нашем разделе

видел как чудак порвал себе биц делая становую разнохватом на не полностью выпрямленных руках

неужели разнохватом настолько легче делать,что стоит рисковать так?помоему шанс получить травму намного меньше,если обычным хватом делать,а так ты и позвоночник выкручивает,и есть вероятность руки травмировать :NYpalevo:

удержать штангу разнохватом намного проще :NYnate:

я когда делал,попробывал один раз разнохватом-чем неудобно было даже стоять,а тем более подымать :NYdunno:

да и когда руки прямые-можно ж лямки юзать,от них вроде меньше вреда

видел как чудак порвал себе биц делая становую разнохватом на не полностью выпрямленных руках

неужели разнохватом настолько легче делать,что стоит рисковать так?помоему шанс получить травму намного меньше,если обычным хватом делать,а так ты и позвоночник выкручивает,и есть вероятность руки травмировать :NYpalevo:

удержать штангу разнохватом намного проще :NYnate:

я когда делал,попробывал один раз разнохватом-чем неудобно было даже стоять,а тем более подымать :NYdunno:

да и когда руки прямые-можно ж лямки юзать,от них вроде меньше вреда

однажды дойдешь до такого момента, когда ты не сможешь держать прямым хватом вес на штанге в течении всех подходов, тогда поймешь

Вот за что уважаю Фриза, например: у него илита, не илита - банит по правилам.

Фриз норм.Самара хуле :NYtrollface:

Правда его вес все растет и растет,а так норм он и брат двоюродный у него норм,мой одноклассник.

Они меня в вов заманили :NYtrollface:

почему не в лол :NYhmm:

почему не в лол :NYhmm:

Он в лол уже после вова начал играть :NYyes:

X-man кстати тоже мой одноклассник :NYsmile:

Мб знаешь его он тоже в лол разделе постил.

видел как чудак порвал себе биц делая становую разнохватом на не полностью выпрямленных руках

неужели разнохватом настолько легче делать,что стоит рисковать так?помоему шанс получить травму намного меньше,если обычным хватом делать,а так ты и позвоночник выкручивает,и есть вероятность руки травмировать :NYpalevo:

удержать штангу разнохватом намного проще :NYnate:

я когда делал,попробывал один раз разнохватом-чем неудобно было даже стоять,а тем более подымать :NYdunno:

да и когда руки прямые-можно ж лямки юзать,от них вроде меньше вреда

однажды дойдешь до такого момента, когда ты не сможешь держать прямым хватом вес на штанге в течении всех подходов, тогда поймешь

к сожалению становую я не смогу делать скорее всего никогда,поэтому остается только недоумевать почему то,почему сё

Химик , дарова ))) Как дела-то? Где блять фотки?)) в коем-то веке зашел на пд , а фоток нихуя нет 

да тут фотки во всех темах

Пд как всегда в жопе.. Офтопы не открываются  :NYavtorklif:

да тут фотки во всех темах

дай сцылочку на химчару , будь добр

в теме фоток например

сегодня тяга на 2 раза + дотяги, ебать ее в ухо :NYfffuuu:

:NYfffuuu: :NYfffuuu:

:NYfffuuu: :NYfffuuu:

:NYfffuuu: :NYfffuuu:

:NYfffuuu: :NYfffuuu:

блин лапки милые ааа :NYgeys:

держи медведя с яйцами

ты че все время ворушь мои идеи? придумывай свои угарки