Жизнь замечательного пауэрлифтира.

упоротый пиздец, было бы в ипф наоборот, доказывал бы, что так наоборот пиздато

Ясно.

Приведи пример где можно понижать веса

Иди в Ипа там и заряжаться можно и нормативы меньше,ну и веса понижать

упоротый пиздец, было бы в ипф наоборот, доказывал бы, что так наоборот пиздато

Ясно.

Приведи пример где можно понижать веса

Иди в Ипа там и заряжаться можно и нормативы меньше,ну и веса понижать

Давай пока

подрочи иди на ипф свой

Уже 5 раз за сегодня.Думаешь еще надо?

Вы хотели видео их есть у меня

Щас спартака 6 серию скачаю и 3 видео приседа 240 на 2 повтора в бинтах 2 летней давности  комбез в ногах

жду

Тренировка от 5.03.2012

убрать экипу и химозу -  и будет 0 

Из химозы только джек и то я его не жрал уже месяц.Так что я чистый.

научился наконец то выходить в 2 шага, но зачем смотреть вниз? все равно же уже не меняешь положение ног

и ногами надо дальше заходить под стойки

Ты с меташи 5 куч говна навалил

Смотрю вниз для изменения положения носков.

Куда глубже то и так при снимании на пяточки опираюсь

ладно показалось, но вниз все равно не надо смотреть, это рак

как уебу сука

как уебу сука

к успеху идешь

как уебу сука

к успеху идешь

ага!

Вы хотели тягу их есть у меня

Тренировка от 7.03.12

спасибо, чётко

Так то в моей тяге дохуя нечеткостей