Жизнь замечательного пауэрлифтира.

Он уже мс вообще-то

нет.кмс.

150 в 74 слабее 170в 93,ясно

Вообщето слабее

150 в 74 слабее 170в 93,ясно

Вообщето слабее

Посчитайте проценты от мсов своих категорий, которые вы жмете. Выясните кто круче.

Давно считали,170 при весе 90 ебее чем 150 при весе 74,по вилксу.

170 при 90кг = 80% от МС по жиму лежа IPF.

150 при 74кг = 81% от МС по жиму лежа IPF.

Но 90 это не 93. Так что можно еще так посчитать:

170 при 90кг = 1.88 своего веса.

150 при 74кг = 2.02 своего веса. Опять ноздря вин.

170 при 90кг = 80% от МС по жиму лежа IPF.

150 при 74кг = 81% от МС по жиму лежа IPF.

в России нет нормативов по жиму лежа ок

150 при 74 107.8950 по вилксу

170 при 90 108.5280 по вилксу

Хватит Андиера обижать

Но 90 это не 93. Так что можно еще так посчитать:

170 при 90кг = 1.88 своего веса.

150 при 74кг = 2.02 своего веса. Опять ноздря вин.

Гуд айдиа делить поднятый вес на собственный 

Он уже мс вообще-то

нет.кмс.

а сколько у тебя весовая сейчас и какие силовые?

170 при 90кг = 80% от МС по жиму лежа IPF.

150 при 74кг = 81% от МС по жиму лежа IPF.

в России нет нормативов по жиму лежа ок

150 при 74 107.8950 по вилксу

170 при 90 108.5280 по вилксу

похуй на вилкса, я тут стронгмен, а не он.

170 при 90кг = 80% от МС по жиму лежа IPF.

150 при 74кг = 81% от МС по жиму лежа IPF.

в России нет нормативов по жиму лежа ок

150 при 74 107.8950 по вилксу

170 при 90 108.5280 по вилксу

у вас может быть разница в 16 кг мышц

и если сейчас ноздре накинуть +16кг мышц, то имхо он не 170 блядь, а все 190-200 нахуй сможет пожать

ну мне так кажется

мб я не прав

16кг грудных мышц

170 при 90кг = 80% от МС по жиму лежа IPF.

150 при 74кг = 81% от МС по жиму лежа IPF.

в России нет нормативов по жиму лежа ок

150 при 74 107.8950 по вилксу

170 при 90 108.5280 по вилксу

бля ну мне это не честным казалось всегда

у вас может быть разница в 16 кг мышц

и если сейчас ноздре накинуть +16кг мышц, то имхо он не 170 блядь, а все 190-200 нахуй сможет пожать

ну мне так кажется

мб я не прав

Ты не прав

Он уже мс вообще-то

нет.кмс.

 

а сколько у тебя весовая сейчас и какие силовые?

весовая 93 кг.Лучшая сумма на старте 675.

Он уже мс вообще-то

нет.кмс.

 

а сколько у тебя весовая сейчас и какие силовые?

весовая 93 кг.Лучшая сумма на старте 675.

серьезный парень 

ну удачи тебе пожелаю мса выполнить

аватарка у тебя кстати пиздатая, все хотел об этом сказать 

170 при 90кг = 80% от МС по жиму лежа IPF.

150 при 74кг = 81% от МС по жиму лежа IPF.

в России нет нормативов по жиму лежа ок

150 при 74 107.8950 по вилксу

170 при 90 108.5280 по вилксу

бля ну мне это не честным казалось всегда

у вас может быть разница в 16 кг мышц

и если сейчас ноздре накинуть +16кг мышц, то имхо он не 170 блядь, а все 190-200 нахуй сможет пожать

ну мне так кажется

мб я не прав

Ты не прав

буду жать 180как минимум в 83

170 при 90кг = 80% от МС по жиму лежа IPF.

150 при 74кг = 81% от МС по жиму лежа IPF.

в России нет нормативов по жиму лежа ок

150 при 74 107.8950 по вилксу

170 при 90 108.5280 по вилксу

бля ну мне это не честным казалось всегда

у вас может быть разница в 16 кг мышц

и если сейчас ноздре накинуть +16кг мышц, то имхо он не 170 блядь, а все 190-200 нахуй сможет пожать

ну мне так кажется

мб я не прав

Ты не прав

буду жать 180как минимум в 83

80 норм,но я так то на 70 останавливаться совсем не собираюсь.

Сегодня затянул 250 на 2 255 на 2 и 260 на раз чуть не дотянул 2 повторение

Тренировка  30.03.12

Тренировка 2.04.12

Заебись тогда сед пошел уголочки дивжения чувствовать начал.