Crossfit ( кроссфит )

http://vkontakte.ru/smashinggg#/smashinggg?z=video26827883_160590294%2Fvideos26827883

видос про кросфит

интерестно весьма

ауУ!!!!....101.....кто это на видео случайно не знаешь?

Пиздато по-моему. Но дохуя спецоборудования нужно и так понял в рашке это пока не особо практикуется.

не нужно никакого спецоборудования

тот кто называет Россию рашкой - долбоеб

не нужно никакого спецоборудования

тот кто называет Россию рашкой - долбоеб

как не нужно а та хуета которую они толкают? плюс нужно где бегать и чтобы там ещё инвентарь был

если делать на открытом воздухе то в рашке всё это спиздят через некоторое время

ну и лох

хуйня, которую они толкают это не дохуя спецоборудования.

все остальное это штанга гантели и турник с брусьями, канаты.

если делать на стадике, то ничего не спиздят, тренер будет присматриваться, такую железяку не спиздить.

ещё раисей называю 

пока эта сраная рашка только достойна такого названия 

ну да если стадион и тренер то офк не спиздят но в рашке же никто этим не занимается 

Посмотрел по вконтакту в некоторых городах этим занимаются. Но офк не у нас :smile2:

ну так будь первым

Да, тоже пробую заниматся этим, после первой же тренировки ноги болели 3 дня, но сейчас все отлично потею дальше

А есть какие-либо программы или произвольные упражнения? 

А есть какие-либо программы или произвольные упражнения? 

ворк аут  - тема по пизже!

ворк аут  - тема по пизже!

Вообще-то "workout" - это и есть "тренировка". Любая.

ворк аут  - тема по пизже!

ворк аут  - тема по пизже!

они преследуют разные цели, если что 

У меня тренер на карате начал нас по такой системе гонять

Довольно сытно выходить

ну так если подумать, то что дает тренажерный зал (именно железки)? красивую фигуру, уверенность в себе... а то что при этом ты становишься деревянным, не выносливым.. Тоже об этом думал.. и записался на самбо, бегаю в раз неделю по часу, турники, скакалка, брусья..

Так что считаю что кроссФит уважаемая тема 

тренажерный зал дает тебе абсолютно 0 уверенности вообще-то

ну так если подумать, то что дает тренажерный зал (именно железки)? красивую фигуру, уверенность в себе... а то что при этом ты становишься деревянным, не выносливым.. Тоже об этом думал.. и записался на самбо, бегаю в раз неделю по часу, турники, скакалка, брусья..

Так что считаю что кроссФит уважаемая тема 

тренажерный зал дает тебе абсолютно 0 уверенности вообще-то

за всех сказал?

ну так если подумать, то что дает тренажерный зал (именно железки)? красивую фигуру, уверенность в себе... а то что при этом ты становишься деревянным, не выносливым.. Тоже об этом думал.. и записался на самбо, бегаю в раз неделю по часу, турники, скакалка, брусья..

Так что считаю что кроссФит уважаемая тема 

тренажерный зал дает тебе абсолютно 0 уверенности вообще-то

за всех сказал?

опыт дает уверенность в себе