Бычья шея

борцовский мост и больше ничего не надо

он делается с развитой шеей :NYpo_weke:

30см имею

сначала помогаешь руками

потом без рук

:NYnate:

борцовский мост и больше ничего не надо

он делается с развитой шеей :NYpo_weke:

30см имею

сначала помогаешь руками

потом без рук

:NYnate:

я пока делаю с блином на переносице :NYnate:

Поделал сегодня, смотрели как на долбоеба, но мне похуй :NYnate:

не зря апнул, раз кто-то кроме меня качать начал :NYyes:

выдвигаюсь хардкорить

1. Качаю шею 4 месяца.

2. Меряю без кадыка.

3. Рост - 196см.

Отличная тема, автор молодец :NYnate:

Уже год использую оба упражнения, мост и + к этому шар для гольфа во время боя с тенью. Результат потрясающий, удары в спаринге не чувствую совершенно, шея конечно не бычья, но задушить ой как непросто. В общем, советую всем :NYgeys:

чувствуешь удары или нет зависит от мозга как бы в основном, у каждого своя "держалка"

ну имеются ввиду удары, сотрясающие мозг, а не так, через шлем там  :NYyes:

чувствуешь удары или нет зависит от мозга как бы в основном, у каждого своя "держалка"

ну имеются ввиду удары, сотрясающие мозг, а не так, через шлем там  :NYyes:

От генов конечно многое зависит, но если сравнить "до" и "после", то стало просто в разы лучше. Что ни говори, а тренировки такие будут полезны в любом случае :NYnate:

Автор - царь  :NYpray:

Уважуха

чувствуешь удары или нет зависит от мозга как бы в основном, у каждого своя "держалка"

ну имеются ввиду удары, сотрясающие мозг, а не так, через шлем там  :NYyes:

 

От генов конечно многое зависит, но если сравнить "до" и "после", то стало просто в разы лучше. Что ни говори, а тренировки такие будут полезны в любом случае :NYnate:

согласен  :NYnate:

чувствуешь удары или нет зависит от мозга как бы в основном, у каждого своя "держалка"

ну имеются ввиду удары, сотрясающие мозг, а не так, через шлем там  :NYyes:

 

От генов конечно многое зависит, но если сравнить "до" и "после", то стало просто в разы лучше. Что ни говори, а тренировки такие будут полезны в любом случае :NYnate:

ты вообще понял о чем он написал? :NYlol: :NYlol:

не ну так-то крепче шея>меньше сотрясается голова при полученном ударе>меньше урона мозгу, но прямой связи между накачанной шеей и нечувствительностью к ударам нет, я вот к чему  :NYyes:

чувствуешь удары или нет зависит от мозга как бы в основном, у каждого своя "держалка"

ну имеются ввиду удары, сотрясающие мозг, а не так, через шлем там  :NYyes:

 

От генов конечно многое зависит, но если сравнить "до" и "после", то стало просто в разы лучше. Что ни говори, а тренировки такие будут полезны в любом случае :NYnate:

ты вообще понял о чем он написал? :NYlol: :NYlol:

забей, он уебок. впрочем, как и ты

картоносы в топане, все по машинам  :NYnate:

 

 

:pray: :pray:

олдфаги помнят, что он в реслинге еще подрабатывал

злого сначала играл а потом доброго  :NYsmile:

 

 

:pray: :pray:

олдфаги помнят, что он в реслинге еще подрабатывал

злого сначала играл а потом доброго  :NYsmile:

Канал ТНТ, суббота, 23:00 - вроде бы.

чувствуешь удары или нет зависит от мозга как бы в основном, у каждого своя "держалка"

ну имеются ввиду удары, сотрясающие мозг, а не так, через шлем там  :NYyes:

 

От генов конечно многое зависит, но если сравнить "до" и "после", то стало просто в разы лучше. Что ни говори, а тренировки такие будут полезны в любом случае :NYnate:

ты вообще понял о чем он написал? :NYlol: :NYlol:

Я? Понял. Он написал, что чувствительность к ударам индивидуальна у каждого человека, то есть кто-то может от природы иметь крепкий подбородок, а кто-то нет :NYnate:

Я с ним согласился, но сказал, что определенные тренировки могут быть полезны :NYnate:

А вот почему ты тупорылый имбицил я понятия не имею, извини. Возможно те самые гены.

чувствуешь удары или нет зависит от мозга как бы в основном, у каждого своя "держалка"

ну имеются ввиду удары, сотрясающие мозг, а не так, через шлем там  :NYyes:

 

От генов конечно многое зависит, но если сравнить "до" и "после", то стало просто в разы лучше. Что ни говори, а тренировки такие будут полезны в любом случае :NYnate:

ты вообще понял о чем он написал? :NYlol: :NYlol:

 

Я? Понял. Он написал, что чувствительность к ударам индивидуальна у каждого человека, то есть кто-то может от природы иметь крепкий подбородок, а кто-то нет :NYnate:

Я с ним согласился, но сказал, что определенные тренировки могут быть полезны :NYnate:

А вот почему ты тупорылый имбицил я понятия не имею, извини. Возможно те самые гены.

чувствуешь удары или нет зависит от мозга как бы в основном, у каждого своя "держалка"

ну имеются ввиду удары, сотрясающие мозг, а не так, через шлем там  :NYyes:

 

От генов конечно многое зависит, но если сравнить "до" и "после", то стало просто в разы лучше. Что ни говори, а тренировки такие будут полезны в любом случае :NYnate:

ты вообще понял о чем он написал? :NYlol: :NYlol:

 

забей, он уебок. впрочем, как и ты

жирощёкий выебывается  :clown:

Исчерпывающий ответ, разрешаю тебе больше не писать.