-
Content Count
11,111 -
Joined
-
Last visited
-
Time Online
96d 5h 42m 44s
About iNaJke

-
Rank
Barbarian
- Birthday 08/23/1950
Profile Information
-
Gender
Male
-
Interests
Лимонер ноздри 卐
Recent Profile Visitors
14,169 profile views
-
iNaJke liked a post in a topic: Весёлые смешинки
-
iNaJke liked a post in a topic: Тема сисек т.2
-
iNaJke liked a post in a topic: Весёлые смешинки
-
iNaJke liked a post in a topic: Весёлые смешинки
-
iNaJke liked a post in a topic: Весёлые смешинки
-
wuwku liked a post in a topic: Общая тема бб/пл Т4
-
проще - подходы не имеют значения, когда идёт речь о разной интенсивности тренировок, проработке мышц. Один делает хуево 20 подходов, а другой делает 8 подходов, но с хорошей глубиной, нагрузкой, таймингом. Исследование, которое ты скинул, не стоит рассматривать всерьез в принципе, это исследование ради исследования. Во-первых, проводится по результатам других исследований (взяли другие исследования, посмотрели их результаты, и попытались их интерпретировать). Во-вторых, берется база в 6-12 недель, то есть, от месяца до трех (слишком малый период, чтобы делать выводы). В-третьих, слишком разная база исследуемых, в ней как и те, кто ранее тренировался, так и те, кто впервые тренируется, женщины, мужчины, юноши, все перемешано, что может наталкивать нас на мысль о том, что результаты ребят, которые тренируются впервые, естественно, будут лучше при показателях в 10+ сетов в неделю, т. к. начинается активный мышечной рост. В-четвертых даже если мы берем выводы исследования, а этого делать не стоит, то разница между 5-9 подходов и 10+ подходов составляет несколько процентов. К сожалению, такое исследование очень сложно рассматривать, как пособие, т. к. оочень много неочевидных переменных.
-
Bananagang liked a post in a topic: League of Legends т.22
-
iNaJke liked a post in a topic: League of Legends т.22
-
Бля, ну я даже не знаю что сказать. Одно дело - перестать принимать оплату, совсем другое - отключить сервера и возможность играть.
-
iNaJke liked a post in a topic: Весёлые смешинки
-
у меня на ру сервере есть акк 7 уровня, так вот, он с открытия ру сервера 7 уровня
-
пиздец как не люблю качать акки
-
wonder child liked a post in a topic: Общая тема бб/пл Т4
-
продолжать хуярить жим @wonder child
-
спустя какое время банят? А то я прикупил себе акк, 8 игр пока отыграл, полёт норм
-
ну и долбоебы, если сделают это
-
Ну у тебя и стримы Такое на твиче не банят? там такое любят
-
iNaJke liked a post in a topic: League of Legends т.22
-
вот уже воистину хуйня хуйней Так и я об этом же, хоть что-нибудь бы дали, блять. Как бы, получить хуйню, или не получить хуйню - я бы получил, пусть валяется, скин потом скрафчу с желтой эссенции, а тут хуй, блять ноль, зеро, нихуя.
-
iNaJke liked a post in a topic: Runestone т.29 «Battlegrounds Season 3»
-
Да, проеб с ачивками, конечно. Хоть бы этернал капсулу давали раз в 4 месяца, а так - вообще нихуя.
-
iSeal liked a post in a topic: League of Legends т.22
-
@phosphorique ну, если игру удалял, попробуй ещё за ней appData почистить, users/user/appdata/local/blizzard
-
У меня была такая хуйня пару дней назад, подождал несколько часов - профит. Вопрос в том, как давно не можешь зайти?
-
iNaJke liked a status update: https://prodota.ru/forum/profile/155481/?status=492993&type=status
-
ты че в глаза долбишься что ли, охуел блять, слепошарый какой-то блять, пришёл сюда, чтоб тебе всё разжевали? хуй тебе, уебок!
-
Бля, обожаю этот квест с пиратами, в спойлере видео, зацените 04:10. Xс блять, за 10 лет, так и не научился не переставлять рандомно существ