Здоровый сон

[VinnieThePooh]

вообщем сабж.

 

кто сколько спит часов в сутки?

кто страдает бессоницей?

и самое главное, как вернуть здоровый полноценный сон? у кого какие методы?

[Whatsup]

здоровый сон это хорошо

[Гость Phantomqa]

Не сплю вообще

и похуй

[sNnChaos]

когда не учился спал с 2-3 до 12-13

щас буду ложиться в 12 или в час тк учеба вставать в 7 

[retro-style.]

на каникулах ложился только утром, а вечером просыпался

 

2 дня продержался на кофе и редбулах всяких, лёг вечером, проснулся утром. Вот и восстановил режим

[zdrijne]

Свободный график @ Могу высыпаться

[LethalDoseInjecter]

Если бросить курить то при пробуждении не болит голова 

[Гость Phantomqa]

когда не учился спал с 2-3 до 12-13

щас буду ложиться в 12 или в час тк учеба вставать в 7 

го гамзилово что ли чаос?

[obozhe]

рано ложись и рано вставай

[Гость]

здоровый сон это хорошо

здоровый член в тебе это хорошо

[Donatello]

необходимая тема

[[LectoR]]

сплю минимум по 6-8 часов  высыпаюсь, если не хватает сплю в автобусе по дороге в универ 

[Donatello]

теперь ясно ,  кто этот спящий ,  молодой человек

которому я писькой по губам мажу в автобусе , по дороге в универ 

[medved2h]

сплю 12-15 часов 

[aiX]

всё лето ложился в 5-6 ночи, бывало вобще не спал 

последний месяц еври 0:00, вставал 8-9

[[LectoR]]

теперь ясно ,  кто этот спящий ,  молодой человек

которому я писькой по губам мажу в автобусе , по дороге в универ 

слабо пошутил

[Klapan-7x]

Ложусь где-то в 00-00 или 01-00 встаю в 7-40 где-то. Здоровый сон. 

Всех лучше здоровый сон в армии.

[(0_o)]

теперь ясно ,  кто этот спящий ,  молодой человек

которому я писькой по губам мажу в автобусе , по дороге в универ 

 

Мастер пунктуации 

[AROK]

аскмех с кирпичами тебе в помощь

[devianse]

сплю в течение месяца по 3-4 часа в день (по будням, с 3-4 утра до 8 утра)), по выходным по 12 часов (с 5-6 утра до.. 5-6 дня  )

не пизжу, реальный график. Прост вечером с работки прихожу надо в дотку погамать.. ну вот и получается  Сначала было тяжело, а сейчас организм привык