Режим дня и сон

[marazm]

http://www.stevepavlina.com/blog/2005/05/how-to-become-an-early-riser/

[Klapan-7x]

Летом когда не работал тоже ложился в 6:00, вставал в 14:00 , потом устроился на работу всё заебись ложусь в 12 встаю в 7:30. 

[Android3r]

не сплю ебашу в дотку 

[Гость bsn17LiGhTa]

Любая привычка вырабатывается за 2 недели.

В течение 2х недель ложись спать в 12 и вставай в 8, потом организм сам перестроится.

привычки для быдла.

[GeheimePapic]

короче Удаляешь доту,делаешь запреты на пд,контакты-хуякты.

и тебе нехуй делать 

итог в 10вечера ты как еврей ложишься спать(офк от нехуй делать),и спишь до 8 завтракаешь и пиздуешь на учёбу

вот тебе и режим 

евреи не ложатся в 10 вечера

[Vkashu]

очень полезный топан 

[Гость Krosovok]

отключи инет недели на три график мб востановится :._.: