Bartholomew

добавил в скуп

гц

сушка на на химке и набор массы на оной не разные вещи? не понимаю если честно почему прогресс остановится я думал про детские/аптечные препы типо оксанки, клена, эки

вкидывай свои фотки, посмотрим что да как, если не хочешь публично-добавляй в скайп zeemjke по поводу лухатука, он мне скидывал свои фотки, я делал корректировки, мне было интересно им заниматься, ибо лухатук рассказывал мне всё, что и как кушает, где дохавал, где перехавал и прочее)) никаких методик, обычная белково-углеводое чередование. просто всё зависит именно от ЖИРА, с лухатуком было легко, ибо он водяной) мб бартолом в натуре жирный и тут нужна будет низкоуглеводка с определёнными загрузочными днями еще чувак с ником fuckuall просил помощи, я ему расписал что да как, но уже без таких амбиций, как с лухатуком, в итоге факюалл слился просто) жира много, завтра сфоткаюсь насчет химки, хочу просрать минимум мяса так что можно и попробывать что-нибудь где-то 100-107 сухих хочу быть

скорее всего они были такие из-за того, что я себя пиздец выебал на этом похудении очень криво все делал, просто организм в гавне был а так нече, просто начал кушать угли и ебашить в отказ

зимыч помоги мне с сушечкой, а то чувствую, что я опять хуйню сделаю до этого год худел стал 114, заебался и за 3 месяца набрал до 130 хотел клен попробывать или эку, короч я неебу может ты подскажеш ченить силовые поднял за эти 3 месяца так что наверно это не чистые 16 кг гавна, хотелось бы максимально мясо сохранить было: присед 130х8 жим 100х3 стало: присед 220х1 или 180х10 жим 150х1 или 120х6

Расскажи про опыт, думаю себе брать на сушечку скоро бля да, очень эффективный препарат, очень сушит будь здоров но, трясутся руки, ебашит сердце, дико поднимается температура я бля даже сейчас подумал о клене и у меня начало колотиться сердце как сука нахуй это надо имхо да похуй, где заказывал? говорю корешу в качалке что нужно он приносит) ахуенно тебе, у меня гламурный зал никто не химичит :( сорри за офтоп, ПРАТИИН КАРОЧ У МЕНЯ ВЕЙ)))_

Неужели вы не переросли эти срачи свои 20+ лет? Хотя скучно наверно без них, так что будлайт сухой дрищь, гавноньюс жирный химик, лунатик ваще на вечном курсе и наебывает весь раздел один джедай весь в белом

понравилась точка в конце

Расскажи про опыт, думаю себе брать на сушечку скоро бля да, очень эффективный препарат, очень сушит будь здоров но, трясутся руки, ебашит сердце, дико поднимается температура я бля даже сейчас подумал о клене и у меня начало колотиться сердце как сука нахуй это надо имхо да похуй, где заказывал?

Расскажи про опыт, думаю себе брать на сушечку скоро

Расскажи про опыт, думаю себе брать на сушечку скоро

да шо вы соритесь, давайте жать,жрать,спать дружно

да ебаш похуй

какой диапазон повторений?