Cварог

Посмотрел вчера-не пожалел. Нормальный такой боевичок, а то давно ничего путного не видел.

Ни разу не слышал, что кто то заболел после купания Сам хожу последние 5 лет (в армии правда не получилось ), ни разу не простыл, не говоря уже о чём то более серьёзном.

ПО Про религию ни слова-тема про то, купались ли вы или нет. Хватило ли у вас духа залезть в ледяную воду и не умереть от разрыва сердца

Крещение же Только что ходил окунуться в местную купальню, народу как всегда полно, причём большинство просто смотрят, купаются мало-в основном или молодые парни и девушки или пьяные мужики и женщины, от которых разит за 10 метров их ''смелостью''. Вода тёплая, всех с праздником, здоровья вам и вашим близким

Прав же

Начал заниматься с сентября, до этого чисто турнички, брусья, короче фигнёй страдал. Серьёзно подошёл к данному вопросу, много читал(и читаю) на тематику бб/пл, стал норм питаться и дело пошло За 4 месяца: жим 80>110, присед хз, делаю 5х80, становую подключил только месяц назад-так же 5х80 в данный момент. Вес 70>82, причём % жира не изменился-весьма сухой был и есть, прогресс налицо, хочу до лета 90 набрать

Фотки давай

Ноздря сильный

это уже другая, не та которую в 2010 ввели, эта теплее будет. да и это не пикселька, а цифра :lol: Знаю что цифра, но её все пикселькой называли Надеюсь, что её изменят кардинально, а то это пиздец, а не форма-чувствовал себя зимой эскимосом на зимовке

Сколько чириев с шеи уже выдавил?

Пикселька хуйня ебаная-зимой в ней холодно, летом в ней жарко, хотя ткань просвечивает как марля. Как раз попал в тот ебаный призыв в 2010м году, когда стали переводить на эту хуйню. Мои старые ходили в норм хбшке, а я уже в этом... Сейчас по телевизору много показывают тесты новой формы, т.к. в ней болеют очень много(холодно в ней пздц), хз, мб кому то и выдавали нормальные образцы, но в основном хуйня. Не могут нормальные материалы взять блеать

Урса, добавь меня к вам в конфу плз, хочется посмотреть, что да как там у вас skype vo-l4-ok

Нормально отжимаюсь-почти касаясь грудью пола, не спеша, с ровной спиной... Правда 100 летом делал, сейчас 70 только, но я и не отжимаюсь почти сейчас, так, чисто перед жимом разогреюсь немного и всё

Сколиоз хуйня Со зрением хз что делать, скОлиоз хуйня-вис на турнике и присед с поднятым над головой грифом в помощь( сам исправил своё искривление, сколько градусов было хз, но у меня пара позвонков выпирала в стороны, фоток жалко нет, но там пиздец был ), Давление невысокое так то, но хз, тут без врача не обойтись. Плоскостопие хуйня, сам имею 2 и 2.5 на левой и правой соответственно, никак не мешает, но раньше (17-18 лет когда было) сильно болели стопы от долгой ходьбы. Плоскостопие с раннего детства, как только не пытался исправлять-всякие упражнения делал каждый день, со стельками-супинаторами ходил... Нифига не исправил короче Когда перед армейкой проходил обследование в военкомате, пытался косить со своим плоскостопием, обследования прошёл, ренгены всякие-отклонений не выявлено. В общем дерзай-всё в твоих руках

И как там в будущем? Адольф, у тебя такая шняга только после приседа?