Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 1   (0 пользователей, 1 гость)

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

URSA

Общая тема бб&пл.

Рекомендованные сообщения

 

DL ты кем работаешь то? :NYhmm:

Заплата вообще нормич,особенно вторая,первая для Самары все таки маловата :NYsad:

Программист.

Будешь так друзьям говорить NYtrollface.gif По подробнее пожалуйста. :NYsubj:

Я слишком ньюби, что бы была специализация. Знаю много чего, но недостаточно глубоко. Я еще не определился, чем конкретно хочу заниматься. C#, PHP, JS/JQuery/Ajax, HTML5/CSS3, SQL, VB, Java for Android. На 1200 нужно будет с 1С видимо работать, а мне этого не хочется. И боюсь придется решать тривиальные задачи.

Кроме C# из твоего списка ничего не знаю,да и шарп очень хуево помню NYtrollface.gif

Хотя я не чистый програмист,а математик-програмист буду :NYhmm:

VB это вижуал бейсик?Если он то и его знаю хуево :NYavtoradolf:

VB очень хуёвый, мне даже стыдно, что когда-то я на нем много писал.

 

Хм...математик программист. Без гугла сможешь написать алгоритм проверки вхождения гео координаты в полигон описанный массивом?

Это завуалированно описана задача нахождения заданного элемента массива? NYtrollface.gif

О боги, нет конечно.

Есть массив

poligon[0]=[1781.233, 781.134]

poligon[1]=[2462.263, 462.324]

poligon[2]=[3555.263, 355.345]

poligon[3]=[2646.283, 646.345]

poligon[4]=[1739.293, 739.233]

и точка point=[4000,400]. Если соединить все точки массива, то получится пятиугольник. Может выпуклый, может вогнутый. Точка внутри него или нет?

В твоем примере офк нет.Опять жеесли я правильно понял задачу NYtrollface.gif

Цифры могут быть разными, ты напиши алгоритм, по которой потом можно будет написать программу, которая будет сама считать)

Мы соединяем 0 с 1 1 со 2 и т.д.?

 

Да, и получается пятиугольник и точка.

Что-то ничего реального в голову не лезет :zloy:

ну как сольешься - скажи, расскажу)

Гугл расказать может.

Придумал алгоритм который найдет только те точки которые и так не входят 100% :NYtrollface:

Давай рассказывай.А то спать пора завтра экзамен :NYbuba:


Жизнь слишком коротка чтобы быть слабым.

 

wot

andier.png

 

 

tvinkowot

sashaka_grey.png

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

а сколько у тебя жим (раб\на раз) становая и присяд?

Наверно лучшее что жал :NYhmm: 125 на 4 130 на 3 135 на 2,напоследней жимовой тренировке.На раз жал 140 в октябре на городе.Присел 180 и потянул 240 б/э в июля.

В экипе 270 сел в апреле,155 пожал,лучшая тяга 252,5 февраль.Все 2011 год. :NYnate:

а свой вес не написал,но вроде ты до кмс не дотягиваешь,если не весишь до 70,но чет по твоим результатам закрадывается сомнение,что ты протеин в десна втираешь перед тренировкой

По его мнению я Кмса не собираю,какая химия :NYyazik:

ну если ты кмс-красаучег,сам то тоже хочу  в жиме получить через 3-4года,в паурлифтинге-не судьба :NYcry:

 

и что можно считать экипировкой? перчатки и пояс?почему такая разница в весах?

В РФ нет нормативов по жиму :NYnate:

Да я Кмс в категории до 93 кг.Выполнил когда была категория до 90 кг.Был норматив 585 я поднял 615 в декабре 2010 с весом 87.

В России есть только экипировочные нормативы,все другое это проекты.

Экипировка это специальный комбез,бинты,майка.Интернет как говорится в помощь.

вот этому можно верить?

http://coolbody.org.ua/normativi-po-pauerliftingu-i-zhimu-lezha-ukraini-sng/normativi-awpc-ukraini-po-pauerliftingu-i-zhimu-lezha-bez-ekipirovki

так то,я щас в Украине,может тут и можно получить,сейчас вешу 68,то наверно можно будет выступать потом в категории до 75,если буду весить 74.99 :NYtrollface:

 

а вообще,это как то интерполируется,или если ты вот весишь 75.5 или 76  то ты уже вылетаешь в "до 82.5"?

 

думаю в жиме можно пожертвовать экиперовкой,а вот например в становой,без пояса врятли кто пойдет делать большие веса :NYhmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Нормативы Awpc,дальше не читал :NYnate:

Все кроме Ipf это полная хуйня,разряд по неизвестному спорту :NYlol:

С их нормативам и правилами мне можно через пол года легко поднимать МС и по троеборью и по жиму.

В Ipf Украину представляет ФПУ,Россию Фпр соответственно. Выступить в Фпу с Россиийским паспортом ты не сможешь.

Прочитай еще раз что такое экипировка.Тянуть 240 без пояса,я не настолько безбашенный.

 


Жизнь слишком коротка чтобы быть слабым.

 

wot

andier.png

 

 

tvinkowot

sashaka_grey.png

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

DL ты кем работаешь то? :NYhmm:

Заплата вообще нормич,особенно вторая,первая для Самары все таки маловата :NYsad:

Программист.

Будешь так друзьям говорить NYtrollface.gif По подробнее пожалуйста. :NYsubj:

Я слишком ньюби, что бы была специализация. Знаю много чего, но недостаточно глубоко. Я еще не определился, чем конкретно хочу заниматься. C#, PHP, JS/JQuery/Ajax, HTML5/CSS3, SQL, VB, Java for Android. На 1200 нужно будет с 1С видимо работать, а мне этого не хочется. И боюсь придется решать тривиальные задачи.

Кроме C# из твоего списка ничего не знаю,да и шарп очень хуево помню NYtrollface.gif

Хотя я не чистый програмист,а математик-програмист буду :NYhmm:

VB это вижуал бейсик?Если он то и его знаю хуево :NYavtoradolf:

VB очень хуёвый, мне даже стыдно, что когда-то я на нем много писал.

 

Хм...математик программист. Без гугла сможешь написать алгоритм проверки вхождения гео координаты в полигон описанный массивом?

Это завуалированно описана задача нахождения заданного элемента массива? NYtrollface.gif

О боги, нет конечно.

Есть массив

poligon[0]=[1781.233, 781.134]

poligon[1]=[2462.263, 462.324]

poligon[2]=[3555.263, 355.345]

poligon[3]=[2646.283, 646.345]

poligon[4]=[1739.293, 739.233]

и точка point=[4000,400]. Если соединить все точки массива, то получится пятиугольник. Может выпуклый, может вогнутый. Точка внутри него или нет?

В твоем примере офк нет.Опять жеесли я правильно понял задачу NYtrollface.gif

Цифры могут быть разными, ты напиши алгоритм, по которой потом можно будет написать программу, которая будет сама считать)

Мы соединяем 0 с 1 1 со 2 и т.д.?

 

Да, и получается пятиугольник и точка.

Что-то ничего реального в голову не лезет :zloy:

ну как сольешься - скажи, расскажу)

Гугл расказать может.

Придумал алгоритм который найдет только те точки которые и так не входят 100% NYtrollface.gif

Давай рассказывай.А то спать пора завтра экзамен :NYbuba:

Давай устрой мне минутку просвещения :NYsubj:


Жизнь слишком коротка чтобы быть слабым.

 

wot

andier.png

 

 

tvinkowot

sashaka_grey.png

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Нормативы AWPC Украины по жиму лежа (без экипировки) - мужчины

 

 

75кг

кмс      127.5     

мс        145.0 

 

 

годика полтора-два потренироваться и победа  :snobuedance:


a1063e0453959ba30f30fdaae36aaed0.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

DL ты кем работаешь то? :NYhmm:

Заплата вообще нормич,особенно вторая,первая для Самары все таки маловата :NYsad:

Программист.

Будешь так друзьям говорить NYtrollface.gif По подробнее пожалуйста. :NYsubj:

Я слишком ньюби, что бы была специализация. Знаю много чего, но недостаточно глубоко. Я еще не определился, чем конкретно хочу заниматься. C#, PHP, JS/JQuery/Ajax, HTML5/CSS3, SQL, VB, Java for Android. На 1200 нужно будет с 1С видимо работать, а мне этого не хочется. И боюсь придется решать тривиальные задачи.

Кроме C# из твоего списка ничего не знаю,да и шарп очень хуево помню NYtrollface.gif

Хотя я не чистый програмист,а математик-програмист буду :NYhmm:

VB это вижуал бейсик?Если он то и его знаю хуево :NYavtoradolf:

VB очень хуёвый, мне даже стыдно, что когда-то я на нем много писал.

 

Хм...математик программист. Без гугла сможешь написать алгоритм проверки вхождения гео координаты в полигон описанный массивом?

Это завуалированно описана задача нахождения заданного элемента массива? NYtrollface.gif

О боги, нет конечно.

Есть массив

poligon[0]=[1781.233, 781.134]

poligon[1]=[2462.263, 462.324]

poligon[2]=[3555.263, 355.345]

poligon[3]=[2646.283, 646.345]

poligon[4]=[1739.293, 739.233]

и точка point=[4000,400]. Если соединить все точки массива, то получится пятиугольник. Может выпуклый, может вогнутый. Точка внутри него или нет?

В твоем примере офк нет.Опять жеесли я правильно понял задачу NYtrollface.gif

Цифры могут быть разными, ты напиши алгоритм, по которой потом можно будет написать программу, которая будет сама считать)

Мы соединяем 0 с 1 1 со 2 и т.д.?

 

Да, и получается пятиугольник и точка.

Что-то ничего реального в голову не лезет :zloy:

ну как сольешься - скажи, расскажу)

Гугл расказать может.

Придумал алгоритм который найдет только те точки которые и так не входят 100% NYtrollface.gif

Давай рассказывай.А то спать пора завтра экзамен :NYbuba:

Давай устрой мне минутку просвещения :NYsubj:

Проводим линию горизонтальную через точку, смотрим сколько раз эта линия пересечется с линиями слева от точки, если четное количество раз, то снаружи, если нечетное, то внутри. В проверке на пересечение не забываем строгое неравенство использовать, дабы исключить пересечение углов.

Нарисуй где-нибудь для нагладности.


Крабы раздела:

Хадор, Тернер, Арканиа, Додди

 

Как попасть в этот список?

Все ответы только у энергичного, самообладающего Дарк Лингама.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

http://sportlife.dp.ua/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%8B-%D0%BF%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%83-%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B0-IPF

 

 

блять спорт один,а нормативы разные,хуета какая то

если ты говоришь отжал 140после 3.5года занятий с весом до 90,+протеин,то тут надо 67.5 почону отжать 155

хуй когда я выполню этот норматив

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Нормативы AWPC Украины по жиму лежа (без экипировки) - мужчины

 

 

75кг

кмс      127.5     

мс        145.0 

 

 

годика полтора-два потренироваться и победа  :snobuedance:

ну меняй гражданство и вперед)

а ты сколько от груди жмешь?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

http://sportlife.dp.ua/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%8B-%D0%BF%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%83-%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B0-IPF

 

 

блять спорт один,а нормативы разные,хуета какая то

если ты говоришь отжал 140после 3.5года занятий с весом до 90,+протеин,то тут надо 67.5 почону отжать 155

хуй когда я выполню этот норматив

 

 

а, ну раз +протеин, тогда другое дело


a1063e0453959ba30f30fdaae36aaed0.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

http://sportlife.dp.ua/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%8B-%D0%BF%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%83-%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B0-IPF

 

 

блять спорт один,а нормативы разные,хуета какая то

если ты говоришь отжал 140после 3.5года занятий с весом до 90,+протеин,то тут надо 67.5 почону отжать 155

хуй когда я выполню этот норматив

 

 

а, ну раз +протеин, тогда другое дело

разгадали тайну. ну наконец-то!!

Сновидения

3667951.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

http://sportlife.dp.ua/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%8B-%D0%BF%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%83-%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B0-IPF

 

 

блять спорт один,а нормативы разные,хуета какая то

если ты говоришь отжал 140после 3.5года занятий с весом до 90,+протеин,то тут надо 67.5 почону отжать 155

хуй когда я выполню этот норматив

 

 

а, ну раз +протеин, тогда другое дело

я то творог+кефир,а после тренировки пару бананов или мандаринку только ебашу)и в ближайшее время не намерен брать протеин

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Нормативы AWPC Украины по жиму лежа (без экипировки) - мужчины

 

 

75кг

кмс      127.5     

мс        145.0 

 

 

годика полтора-два потренироваться и победа  :snobuedance:

ну меняй гражданство и вперед)

а ты сколько от груди жмешь?

 

 

на какое гражданство менять?  :NYpalevo:


a1063e0453959ba30f30fdaae36aaed0.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

http://sportlife.dp.ua/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%8B-%D0%BF%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%83-%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B0-IPF

 

 

блять спорт один,а нормативы разные,хуета какая то

если ты говоришь отжал 140после 3.5года занятий с весом до 90,+протеин,то тут надо 67.5 почону отжать 155

хуй когда я выполню этот норматив

 

 

а, ну раз +протеин, тогда другое дело

я то творог+кефир,а после тренировки пару бананов или мандаринку только ебашу)и в ближайшее время не намерен брать протеин

 

:NYsmile:


a1063e0453959ba30f30fdaae36aaed0.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

DL ты кем работаешь то? :NYhmm:

Заплата вообще нормич,особенно вторая,первая для Самары все таки маловата :NYsad:

Программист.

Будешь так друзьям говорить NYtrollface.gif По подробнее пожалуйста. :NYsubj:

Я слишком ньюби, что бы была специализация. Знаю много чего, но недостаточно глубоко. Я еще не определился, чем конкретно хочу заниматься. C#, PHP, JS/JQuery/Ajax, HTML5/CSS3, SQL, VB, Java for Android. На 1200 нужно будет с 1С видимо работать, а мне этого не хочется. И боюсь придется решать тривиальные задачи.

Кроме C# из твоего списка ничего не знаю,да и шарп очень хуево помню NYtrollface.gif

Хотя я не чистый програмист,а математик-програмист буду :NYhmm:

VB это вижуал бейсик?Если он то и его знаю хуево :NYavtoradolf:

VB очень хуёвый, мне даже стыдно, что когда-то я на нем много писал.

 

Хм...математик программист. Без гугла сможешь написать алгоритм проверки вхождения гео координаты в полигон описанный массивом?

Это завуалированно описана задача нахождения заданного элемента массива? NYtrollface.gif

О боги, нет конечно.

Есть массив

poligon[0]=[1781.233, 781.134]

poligon[1]=[2462.263, 462.324]

poligon[2]=[3555.263, 355.345]

poligon[3]=[2646.283, 646.345]

poligon[4]=[1739.293, 739.233]

и точка point=[4000,400]. Если соединить все точки массива, то получится пятиугольник. Может выпуклый, может вогнутый. Точка внутри него или нет?

В твоем примере офк нет.Опять жеесли я правильно понял задачу NYtrollface.gif

Цифры могут быть разными, ты напиши алгоритм, по которой потом можно будет написать программу, которая будет сама считать)

Мы соединяем 0 с 1 1 со 2 и т.д.?

 

Да, и получается пятиугольник и точка.

Что-то ничего реального в голову не лезет :zloy:

ну как сольешься - скажи, расскажу)

Гугл расказать может.

Придумал алгоритм который найдет только те точки которые и так не входят 100% NYtrollface.gif

Давай рассказывай.А то спать пора завтра экзамен :NYbuba:

Давай устрой мне минутку просвещения :NYsubj:

Проводим линию горизонтальную через точку, смотрим сколько раз эта линия пересечется с линиями слева от точки, если четное количество раз, то снаружи, если нечетное, то внутри. В проверке на пересечение не забываем строгое неравенство использовать, дабы исключить пересечение углов.

Нарисуй где-нибудь для нагладности.

Бля все просто было, я олень :NYtrollface:

Наверное надо было нарисовать и я бы что-то придумал. :NYsad:

В интернете нашел способ с помощью интегральной формулы Коши,вот это по хардкору,не то что линия :NYtrollface:

А к чему вообще эта задача?


Жизнь слишком коротка чтобы быть слабым.

 

wot

andier.png

 

 

tvinkowot

sashaka_grey.png

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

http://sportlife.dp.ua/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%8B-%D0%BF%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%83-%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B0-IPF

 

 

блять спорт один,а нормативы разные,хуета какая то

если ты говоришь отжал 140после 3.5года занятий с весом до 90,+протеин,то тут надо 67.5 почону отжать 155

хуй когда я выполню этот норматив

 

 

а, ну раз +протеин, тогда другое дело

я то творог+кефир,а после тренировки пару бананов или мандаринку только ебашу)и в ближайшее время не намерен брать протеин

:NYlol: и в чем разница? Может ты с лихвой покрываешь потребность в белке и тебе протеин не нужен?

Сновидения

3667951.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

http://sportlife.dp.ua/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%8B-%D0%BF%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%83-%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B0-IPF

 

 

блять спорт один,а нормативы разные,хуета какая то

если ты говоришь отжал 140после 3.5года занятий с весом до 90,+протеин,то тут надо 67.5 почону отжать 155

хуй когда я выполню этот норматив

 

 

а, ну раз +протеин, тогда другое дело

я то творог+кефир,а после тренировки пару бананов или мандаринку только ебашу)и в ближайшее время не намерен брать протеин

Первый раз взял протеин летом 2011 года :NYtrollface:


Жизнь слишком коротка чтобы быть слабым.

 

wot

andier.png

 

 

tvinkowot

sashaka_grey.png

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

http://sportlife.dp.ua/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%8B-%D0%BF%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%83-%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B0-IPF

 

 

блять спорт один,а нормативы разные,хуета какая то

если ты говоришь отжал 140после 3.5года занятий с весом до 90,+протеин,то тут надо 67.5 почону отжать 155

хуй когда я выполню этот норматив

 

 

а, ну раз +протеин, тогда другое дело

я то творог+кефир,а после тренировки пару бананов или мандаринку только ебашу)и в ближайшее время не намерен брать протеин

:NYlol: и в чем разница? Может ты с лихвой покрываешь потребность в белке и тебе протеин не нужен?

 

150 грамм в день, а в его случае 120, набираются как нехуй

 

 

 

И БЕЗ ВСЯКИХ ПРАТЕИНОВ ВАШИХ!11!!


a1063e0453959ba30f30fdaae36aaed0.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

http://sportlife.dp.ua/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%8B-%D0%BF%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%83-%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B0-IPF

 

 

блять спорт один,а нормативы разные,хуета какая то

если ты говоришь отжал 140после 3.5года занятий с весом до 90,+протеин,то тут надо 67.5 почону отжать 155

хуй когда я выполню этот норматив

 

 

а, ну раз +протеин, тогда другое дело

я то творог+кефир,а после тренировки пару бананов или мандаринку только ебашу)и в ближайшее время не намерен брать протеин

Первый раз взял протеин летом 2011 года NYtrollface.gif

 

:NYtrollface:

 

 

Dababol_89.jpg


a1063e0453959ba30f30fdaae36aaed0.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

http://sportlife.dp.ua/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%8B-%D0%BF%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%83-%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B0-IPF

 

 

блять спорт один,а нормативы разные,хуета какая то

если ты говоришь отжал 140после 3.5года занятий с весом до 90,+протеин,то тут надо 67.5 почону отжать 155

хуй когда я выполню этот норматив

 

 

а, ну раз +протеин, тогда другое дело

я то творог+кефир,а после тренировки пару бананов или мандаринку только ебашу)и в ближайшее время не намерен брать протеин

:NYlol: и в чем разница? Может ты с лихвой покрываешь потребность в белке и тебе протеин не нужен?

 

150 грамм в день, а в его случае 120, набираются как нехуй

 

 

 

И БЕЗ ВСЯКИХ ПРАТЕИНОВ ВАШИХ!11!!

Ну кто его знает, может он не ест больше :NYdunno:

Сновидения

3667951.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

×
×
  • Создать...