Общая тема бб&пл.

Елмандер сидит с телефона инфа 100% 146%

не угадал, я просто беру ноутбук, ложусь в кровь и смотрю там сериалы онлайн 

есть ли в омске недорогие тренажерные залы? как раз для студентика

 

могу посоветовать, но не посоветую

мизинцы ~5см от отметок 

переписываю порядок упражнений 8мин абс 

переписываю порядок упражнений 8мин абс 

Метроном купить не забудь и секундомер делать по инструкции в нетренировочные не вариант чтоли?

По сабжу - указательными на отметки, иногда и шире, ибо руки длинные.

у дла пиздатый кот на аватаре

считай это комплиментом

собираюсь купить кухонные весы 

у дла пиздатый кот на аватаре

считай это комплиментом

Как будто можно это как-то иначе воспринять.

Метроном купить не забудь и секундомер делать по инструкции в нетренировочные не вариант чтоли?

так сейчас запомню порядок упражнений и буду делать дома.

собираюсь купить кухонные весы 

бабла подкопи и купи за 2к в Медтехнике весы с определением процента подкожного жира. ну и еще там дохуя всяких показателей, вроде бы.

тоже надо бы весы купить 

Метроном купить не забудь и секундомер делать по инструкции в нетренировочные не вариант чтоли?

так сейчас запомню порядок упражнений и буду делать дома.

Я намекнул на то, что надо бы и темп поддерживать заявленный и перерывы. И отсюда вопрос: почему не делать перед компьютером просто повторяя за 3Д-чуваком?

8мин абс можно каждый день делать? или же желательно вт/чт/сб например

и реально ли к лету увидеть в зеркале 6 кубиков? 

собираюсь купить кухонные весы 

бабла подкопи и купи за 2к в Медтехнике весы с определением процента подкожного жира. ну и еще там дохуя всяких показателей, вроде бы.

да бесполезная хуйня, которой я буду пользоваться в лучем случае раз в месяц, а в худшем буду как ненормальный мерять процент каждый день

 

а вот кухонные весы весьма ахуенная штука, заебало все на глаз измерять

8мин абс можно каждый день делать? или же желательно вт/чт/сб например

и реально ли к лету увидеть в зеркале 6 кубиков? 

что бы увидеть кубики нужно в первую очередь уменьшить количество подкожного жира

Я намекнул на то, что надо бы и темп поддерживать заявленный и перерывы. И отсюда вопрос: почему не делать перед компьютером просто повторяя за 3Д-чуваком?

я сначала потренируюсь без 3д чувака, а потом уже за ним буду повторять :3

 

что бы увидеть кубики нужно в первую очередь уменьшить количество подкожного жира

да его немного 

 

что бы увидеть кубики нужно в первую очередь уменьшить количество подкожного жира

да его немного 

у меня тоже немного, но тем не менее мои псевдо 4 кубика не устраивают

ну я и не хочу, чтобы они прямо четко выделялись, так..очертания