Общая тема бб&пл.

такой же в точности заказал, тайский 

пойду в качалку после лета и буду всех бить очень больно

такой же в точности заказал, тайский 

у меня тож от бритиш диспансери, только таблы по 10мг

Cкажите мне, насколько хуево заменить всякие жимы гантелей/жимы штанги на наклонной на обычный жим? Ну, т.е., выкинуть всю хуйню и добавить подходов к жиму лёжа. Ну и разводку делать после? От Ноздри жду ответа тоже

одним жимом грудь не сделаешь.

амплитуда движения не та

Cкажите мне, насколько хуево заменить всякие жимы гантелей/жимы штанги на наклонной на обычный жим? Ну, т.е., выкинуть всю хуйню и добавить подходов к жиму лёжа. Ну и разводку делать после? От Ноздри жду ответа тоже

я бы наоборот сделал

Cкажите мне, насколько хуево заменить всякие жимы гантелей/жимы штанги на наклонной на обычный жим? Ну, т.е., выкинуть всю хуйню и добавить подходов к жиму лёжа. Ну и разводку делать после? От Ноздри жду ответа тоже

я бы наоборот сделал

Ебнулся чтоли? Жим лёжа любимое упражнение

Cкажите мне, насколько хуево заменить всякие жимы гантелей/жимы штанги на наклонной на обычный жим? Ну, т.е., выкинуть всю хуйню и добавить подходов к жиму лёжа. Ну и разводку делать после? От Ноздри жду ответа тоже

я бы наоборот сделал

Ебнулся чтоли? Жим лёжа любимое упражнение

ты же в курсе что ты назвал хуйней упражнения которые прорабатывают грудь в разы эффективней чем жим?

самое ахуенное упражнения для мышц груди, жим гантелей 

пробил с него свою недогрудь

самое ахуенное упражнения для мышц груди, жим гантелей 

пробил с него свою недогрудь

Да кстати, с него охуенно грудь чувствую. Ну я понял короче, что затея хуета, оке.

Kid Rock – American Bad Ass 

Cкажите мне, насколько хуево заменить всякие жимы гантелей/жимы штанги на наклонной на обычный жим? Ну, т.е., выкинуть всю хуйню и добавить подходов к жиму лёжа. Ну и разводку делать после? От Ноздри жду ответа тоже

я бы наоборот сделал

Ебнулся чтоли? Жим лёжа любимое упражнение

ты же в курсе что ты назвал хуйней упражнения которые прорабатывают грудь в разы эффективней чем жим?

Прости, я исправлюсь

Cкажите мне, насколько хуево заменить всякие жимы гантелей/жимы штанги на наклонной на обычный жим? Ну, т.е., выкинуть всю хуйню и добавить подходов к жиму лёжа. Ну и разводку делать после? От Ноздри жду ответа тоже

я бы наоборот сделал

Ебнулся чтоли? Жим лёжа любимое упражнение

ты же в курсе что ты назвал хуйней упражнения которые прорабатывают грудь в разы эффективней чем жим?

Прости, я исправлюсь

простил 

зим каким гантелями жим делаешь?

Cкажите мне, насколько хуево заменить всякие жимы гантелей/жимы штанги на наклонной на обычный жим? Ну, т.е., выкинуть всю хуйню и добавить подходов к жиму лёжа. Ну и разводку делать после? От Ноздри жду ответа тоже

я бы наоборот сделал

Ебнулся чтоли? Жим лёжа любимое упражнение

ты же в курсе что ты назвал хуйней упражнения которые прорабатывают грудь в разы эффективней чем жим?

зим каким гантелями жим делаешь?

лолчто?

Cкажите мне, насколько хуево заменить всякие жимы гантелей/жимы штанги на наклонной на обычный жим? Ну, т.е., выкинуть всю хуйню и добавить подходов к жиму лёжа. Ну и разводку делать после? От Ноздри жду ответа тоже

я бы наоборот сделал

Ебнулся чтоли? Жим лёжа любимое упражнение

ты же в курсе что ты назвал хуйней упражнения которые прорабатывают грудь в разы эффективней чем жим?

тото у тебя грудак охуенный

я не имел ввиду себя, просто сказал давно известный факт

зим каким гантелями жим делаешь?

лолчто?

вес

Cкажите мне, насколько хуево заменить всякие жимы гантелей/жимы штанги на наклонной на обычный жим? Ну, т.е., выкинуть всю хуйню и добавить подходов к жиму лёжа. Ну и разводку делать после? От Ноздри жду ответа тоже

я бы наоборот сделал

Ебнулся чтоли? Жим лёжа любимое упражнение

ты же в курсе что ты назвал хуйней упражнения которые прорабатывают грудь в разы эффективней чем жим?

тото у тебя грудак охуенный

я не имел ввиду себя, просто сказал давно известный факт

 

зим каким гантелями жим делаешь?

лолчто?

вес

Я не зим, но ебашу по 20  :jim180:

24кг