Общая тема бб&пл.

http://ru.wikipedia.org/wiki/Горох#.D0.A5.D0.B8.D0.BC.D0.B8.D1.87.D0.B5.D1.81.D0.BA.D0.B8.D0.B9_.D1.81.D0.BE.D1.81.D1.82.D0.B0.D0.B2

мотрос смотрит и ахуевает от самого себя

http://ru.wikipedia.org/wiki/Горох#.D0.A5.D0.B8.D0.BC.D0.B8.D1.87.D0.B5.D1.81.D0.BA.D0.B8.D0.B9_.D1.81.D0.BE.D1.81.D1.82.D0.B0.D0.B2

мотрос смотрит и ахуевает от самого себя

что значит понятней, пруф давай

я знаю что соевый средней усвояемости, яйца быстрые, казеин медленный

т.к соя горох почти одно и тоже, можно сказать что горох тоже средней скорости

Допустим ты съел 20 грамм белка из куриной грудки и 20 грамм из гороха. Из куриной усвоится только 16, а из гороха только 12 допустим - это я чисто как пример. Вот и считай чем хуже.

что значит понятней, пруф давай

я знаю что соевый средней усвояемости, яйца быстрые, казеин медленный

т.к соя горох почти одно и тоже, можно сказать что горох тоже средней скорости

При чем здесь скорость-то?

Допустим ты съел 20 грамм белка из куриной грудки и 20 грамм из гороха. Из куриной усвоится только 16, а из гороха только 12 допустим - это я чисто как пример. Вот и считай чем хуже.

Но с чего ты это взял то?

белки животного происхождения усваиваются организмом на 93-96%.

Белок из продуктов растительного происхождения усваивается организмом на 62-80%.

белки животного происхождения усваиваются организмом на 93-96%.

Белок из продуктов растительного происхождения усваивается организмом на 62-80%.

Степень усваиваемости белка отражает его расщепление в желудочно-кишечном тракте и последующее всасывание аминокислот. По скорости переваривания пищеварительными ферментами пищевые белки можно расположить в следующей последовательности:

- яичные и молочные

- мясные и рыбные

- растительные белки

Идеалом усваиваемости считается яичный белок 

короче соя по дефолту говно.

но мотрос, лучше жри горох и побольше 

инфа из какой губернии?

белки животного происхождения усваиваются организмом на 93-96%.

Белок из продуктов растительного происхождения усваивается организмом на 62-80%.

Степень усваиваемости белка отражает его расщепление в желудочно-кишечном тракте и последующее всасывание аминокислот. По скорости переваривания пищеварительными ферментами пищевые белки можно расположить в следующей последовательности:

- яичные и молочные

- мясные и рыбные

- растительные белки

 

Идеалом усваиваемости считается яичный белок 

белки животного происхождения усваиваются организмом на 93-96%.

Белок из продуктов растительного происхождения усваивается организмом на 62-80%.

Степень усваиваемости белка отражает его расщепление в желудочно-кишечном тракте и последующее всасывание аминокислот. По скорости переваривания пищеварительными ферментами пищевые белки можно расположить в следующей последовательности:

- яичные и молочные

- мясные и рыбные

- растительные белки

 

Идеалом усваиваемости считается яичный белок 

так это заебись. медленно - значит профит

Организму бы 24 часа в сутки получать белок, тут надо исходить из возможности приемов пищи 

уже похоже на конструктивный разговор

допустим 70% поступит в организм, это ~15 грамм с гороха, и ~20 с курицы, такая огромная разница чтобы хейтерить растительные белки? Мб вам и похуй на разницу в цене, но помоему она просто охуенна

уже похоже на мозг рака

и ахуенно так похоже

просто иди на хуй

ДОПУСТИМ.

в горохе пиздатый белок вся хуйня))))))))

НО!    как ты съешь 100грамм разваристого гороха?:)

сьел 800 грамм за три дня

осталось 400

ДОПУСТИМ.

в горохе пиздатый белок вся хуйня))))))))

НО!    как ты съешь 100грамм разваристого гороха?:)

мы его потеряли

он ебанулся нахуй

ты на уроке русского языка ебанулся

сьел 800 грамм за три дня

осталось 400

бегать наверное легче стало?

сьел 800 грамм за три дня

осталось 400

фасолью наверное заедал?

и как там в школе - не было "неловких ситуаций"?