Общая тема бб&пл.

посоветуйте годную книгу по бб

только не фалеева

любер

революция мышц уотербери

всем привет

любер интересный, только цитаты выдирает из других книг 

елмандер ты по этой программе занимаешься?

не, я по своей занимаюсь

седня был в новом зале.

ЕБАТЬ ТАМ ТРЕНАЖЕРЫ АХУЕННЫЕ, АХУЕННЫЕ АХУЕННЫЕ.

НА ГРУДИНУ ПРЯМ ВАЩЕ АХУЕННЫЕ, ДАЖЕ БРУСЬЯ ДЛЯ НИЗА ГРУДИ ЕСТЬ В ВИДЕ ТРЕНАЖЕРА, Я ПРОСТО КОНЧАЮ

на кроссфит ходи, будешь сильным и функциональным 

кстати, буду скоро работать в кросфитном зале 

кем?

работать?

в смысле ну там подавать гири крутым пацанам или полы мыть? 

АХАХАХАХАХХАХА ШУТКИ ПРИБОУТКИ.

барменом буду 

Барменом? В кроссфит зале? Ты ж протеин с креатином путать будешь

норм сможешь приворовывать прот 

буду на халяву заниматься еще 

и прот себе мешать 

тебя же из-за стойки не видно будет 

ладно, пошутили и хватит

гороха вместо прота мешай