Общая тема бб&пл.

У вас силовой рамы в зале нет Или не дают ебарить грифы?

силовая рама есть, но она какая то конченная, мне по пояс примерно, как там чето изобразишь то

хуясе

грац меня с гантельками :snobuedance:

Мои гантели бтв. Скажи мне спасибо, щегол.

ты кто вообще)

я тот, кто отдал тебе гантели.

спасибо, ахуеть

только я не просил не кого давать мне их)

зачем ты шишкам вообще отвечаешь 

хуясе

грац меня с гантельками :snobuedance:

 

 

Не пойду сегодня в зал. Мышцы болят еще сильнее, чем вчера.

Болит всё кроме бицепса, он у меня никогда не болит .

ебать как я люблю урсу  :avtorklif:

Не пойду сегодня в зал. Мышцы болят еще сильнее, чем вчера.

Болит всё кроме бицепса, он у меня никогда не болит .

Лошбек. Даже 5кг не наберешь.

Позавтракал горошком, день начат отлично

кстати вместо гиперэкстензии юзаю жим, поясница болит заебись

Жим ноги за голову?

видос крутой

Кстати помню когда начинал свои "тренировки дома" в одной из статей было рекомендовано засунуть ноги лёжа под кровать лёжа на пузе и делать подъемы корпуса. Я уже тогда понял, что это редкостная хуета.

А ещё Сандип - полевой лекарь. Это как Андиер - замечательный поверлифтер, только Сандип - полевой лекарь. Всё пока

сколько кто за абонемент платит?

Хадор в качалке не делает становую

Сьел первую таблетку метана и вколол первые 200мг деки. Теперь я оффициально химик. Буду надеятся что препы настоящие. Когда ждать первые симптомы действия и какие вообще симптомы будут?