Общая тема бб&пл.

ну ка пацаны, расскажите вот что.

Делаете ли вы зарядку по утрам? С одной стороны не рекомендуется тратить каллории вне зала, а с другой говорят зарядка дохуя полезна. Дискасс.

:NYlol:

Что смешного-то, не для того я жру столько, чтобы тратить энергию по напрасну :NYtrollface:

Месяца 3 уже не перехожу по ссылкам на контакт и ютуб от ноздри, там всегда патлачи играют свою музыку дьявола :NYxd:

не уважаешь метал - не человек

Уважаю, но не слушаю.

:NYpray: :NYpray: :NYpray:

транс давно слушать перестал, но вот эта вещь ебет нормально

Для разнообразия

http://www.youtube.com/watch?v=qpFeee0RDyE

апнуть 40+ за 3 месяца? вы обезумели

ну, тут викус за 2 месяца  биц 45см оформил, хз о чём ты

Охуеть ноги растут не по дням а по часам  :NYpalevojein:

Охуеть ноги растут не по дням а по часам  :NYpalevojein:

ещё бы жирок с них так сходил  :NYfffuuu:

Твой Ангел-хранитель - святой Николай,

Поздравляю вас, друзья,

С днем Святого Николая!

Не любить его нельзя –

Чудо-вестника из рая.

Он несет подарки в дом,

И детишки очень рады…

А кто вредный – тем облом,

Кто шалит – тому не надо.

Николаша каску мне

Притаранил под подушку,

Когда дрыхнул при луне…

Я – пожарный, но послушный!

А под каской – карандаш,

И книжонка «Разрисуй-ка»…

Ой, спасибо, славный наш!

Выпью я – твердит мне чуйка.

Буду вновь для вас творить,

Тяжко голову ломая,

Чтоб могли со смехом жить

В день Святого Николая!  :NYnate:

СНОВА 5 БЕССОНЫХ НОЧЕЙ, ЕБАЛ УЧЕБУ

Пацаны, а че делать если одна шира почти в 2 раза больше другой? Сначала я подумал что сказались 19 лет дрочки, но дрочу-то я правой, а шира левая больше, пиздец я как мутант ебаный

Пацаны, а че делать если одна шира почти в 2 раза больше другой? Сначала я подумал что сказались 19 лет дрочки, но дрочу-то я правой, а шира левая больше, пиздец я как мутант ебаный

Охуеть ноги растут не по дням а по часам  :NYpalevojein:

было дело качался в технаре 35кг брал БЕЗ БАЗАРА.

Охуеть ноги растут не по дням а по часам  :NYpalevojein:

:NYhmm:странно. кто-то тебе пофиксил рацион и тренинг?

он понял, что ему надо 32г белка и 70г углеводов

было дело качался в технаре 35кг брал БЕЗ БАЗАРА.

3

попробовал седня перловку, лютый пиздец  :NYfffuuu:

попробовал седня перловку, лютый пиздец  :NYfffuuu:

пробуй полезную еду.

подберёшь лично под себя то, что в себя можно впихнуть.